Etiket Arşivi: yaşam

Kendinize Tenezzülsüzlük Etmeyin

Kendinize Tenezzülsüzlük Etmeyin

İnsanlar olmasını istedikleri şeylere odaklandıklarında, İSTEMEDİKLERİ şeyler onlardan uzaklaşır. İyi düşünürken KÖTÜ hissetmeniz imkânsızdır. Düşüncelerinizle sadece ve sadece KENDİNİZE zarar verebilir ya da sadece KENDİNİZİ mutlu edebilirsiniz. Kendinizden siz sorumlusunuz. Kendinizi kötü HİSSETTİĞİNİZDE, sevginin size ulaşmasını engellemekle kalmıyor, size kendinizi kötü HİSSETTİRECEK İnsanları ve DURUMLARIDA kendinize çekiyorsunuz! Kendinizden HOŞNUT olduğunuzda, Evrende sizin için var olan tüm SEVGİYİ ve iyilikleri hayatınıza ... Devamını Oku »

Başarı için Yedi Ruhsal Kural

Başarı için Yedi Ruhsal Kural

1. Saf Güç Kuralı  Bizlerin asıl hali saf bilinçliliktir; bu da saf güç demektir. Saf bilinçlilik ruhsal özümüzdür, sonsuz ve sınırsızdır, saf coşkudur, saf bilgidir, sonsuz sessizliktir, kusursuz dengedir, yenilmezliktir, basitliktir, mutluluktur.  “Saf Güç” Kuralının uygulanması:  1. Sessiz olmak için her gün zaman ayırın. Günde iki defa meditasyon yapın.  2. Doğayla baş başa kalabilmek ve her varlığın içindeki zekâya şahit ... Devamını Oku »

Zeki Düşünmenin Yolları

Zeki Düşünmenin Yolları

Daha net düşünebilmek için… Kaç defa beyninizin durduğunu, çalışmadığını hissettiniz? James Thorton’a göre bunun nedeni yaşlandıkça hafıza gerilemesi değil. Sadece bilişsel zekâmızı geliştirme ihtiyacından doğan bir uyarı… Bu yüzden düşünmeye biraz ara verip daha iyi düşünmek ve yaratıcı zekânızı geliştirmek için yapmanız gereken 15 tavsiye sunuyor. Zekânızı parlatan öneriler: 1. Doğru zamanlama yapın. Çoğu yetişkin insan sabahları, çoğu geç insan ... Devamını Oku »

Yaşamda Doğru Hamle Yapın!

Yaşamda Doğru Hamle Yapın!

Son zamanlarda seminerlerimde katılımcılarıma satranç bilip bilmediklerini soruyorum. Neredeyse tamamı üniversite mezunu katılımcılarımdan erkek olanların %90 satranç biliyorsa da aktif olarak oynamadıklarını söylüyorlar. Kadınlarınsa %90’ı satranç oyununu bilmiyor. Satranç oyunu diğer pek çok oyun gibi bir oyun olmaktan çok daha öte bir kişisel gelişim aracı, stratejik düşünme becerileri geliştirme kursu ve planlama okulu sayılabilir. Elbette bu oyunu bilmeyen ve oynamayanlar ... Devamını Oku »

Mutluluk Kimin Sorumluluğu?

Mutluluk Kimin Sorumluluğu?

Onunla, beni mutlu etsin diye evlendim; beni mutlu etmedi!” ya da, “Onu mutlu etmek için her şeyi yaptım, ama mutlu olmadı,” türünden yaklaşımlar azımsanmayacak sayılarda; sık sık duyarız. Mutluluk kimin sorumluluğu? Doğal olarak yetişkin insanlardan söz ediyorum.  Normal yaşam koşulları içinde düşünüldüğünde, yetişkin insanın kendi mutluluğundan sorumlu olmasını beklersiniz.  Aslında iyice incelenip irdelendiğinde mutluluğun kişinin kendine, ilişkilerine, topluma, evrene, yaşamına ... Devamını Oku »

Yaşam Amacınızı Keşfedin!

Yaşam Amacınızı Keşfedin!

İnsanların en çok kendine sordukları soru ‘hayatımla ilgili ne yapmalıyım?’ Çoğu insan bu sorunun yanıtını vermekte zorlanabilir. Bu sorunun cevabını başarıyla yanıtlayan ve rüyalarına kavuşanları önerilerine kulak verebilirsiniz. Hayallerinin peşine düşenlerden ilham alabilirsiniz. Tutkularınızı keşfetmenin 10 yolu İç sesinize kulak verin İsteklerinizi doğru duymanızı sağlar. Sizi mutlu kılacak ve önemli hissettirecek tutkularınız her zaman fısıltı ile gelir. Bunalımları fark edin ... Devamını Oku »

İletişim, Biz ve Yaşam

İletişim, Biz ve Yaşam

“Konuş ki; kim olduğunu söyleyeyim.”  Sokrates Sıklıkla, “Ben kimim? Neyim? Amacım nedir? Neden yanlış anlaşıldım? Yine bana kötü davrandı? Hep böyle oluyor, beni anlamıyor.” gibi soruları ya kendimize sorarız, ya da başkalarından duyarız. Hatta “her şey dilimin belası”, “başıma ne geldiyse dilimden geldi.” dediğimiz anlarımız da olur… Kendimizi ifade etmede veya bir başkasını anlamada güçlük çektiğimiz durumları böyle dile getiririz. ... Devamını Oku »

Özgüveninizi Nasıl Arttırırsınız?

Özgüveninizi Nasıl Arttırırsınız?

Kendiniz hakkında olumlu düşünün. Gerçekçi olan ve beklentilerinizi karşılayan hedefler belirleyin. Makul seviyede hedefler belirleyin ki, böylece başardığınız şeyler, başta ulaşmayı düşündüğünüz hedeflerlere yakın olsun. Bu durum, özgüveninizi ve kendinizle ilgili memnuniyetinizi destekler. Psikolojinin öncülerinden William James şöyle der: “ Kendinden memnun olmak = Ne başardığımız / Başarmayı hedeflediğimiz şey ”Bir şey başardığınızda kendinizle gurur duyun ve kendinizi ödüllendirin. Kötü ... Devamını Oku »

Konuşmak Sanattır

Konuşmak Sanattır

İşyerinizde nasıl konuşulacağını, nelere dikkat edileceğini bilirseniz. İletişimle ilgili hatalarınızdan kendinizi arındırmayı başarırsanız, kısa bir zamanda her zaman üstte, her zaman en sevilen eleman olmayı başarabilirsiniz. Belirsizlik oluşturan kelimelerden kaçının. Onun gibi bir şey ya da Bilirsiniz gibi sözler belirsizliğe neden olup sizi konuya hâkim olmayan, yetersiz birisi olarak gösterebilir. Bununla birlikte konuşmayı bilmeyen ve tecrübesiz biri olarak algılanabilirsiniz. Karşınızdaki ... Devamını Oku »

Yaşamdan Keyif Almak

Yaşamdan Keyif Almak

“Yaşama bakılacak en güzel ve en doğru pencere kendi gözlerindir.” Kendimi her zaman mutlu hissederim. Neden biliyor musunuz? Çünkü kimseden bir şey ummam. Beklentiler daima yaralar. Hayat kısadır. Öyleyse hayatınızı sevin. Mutlu olun ve gülümsemeye devam edin. Sadece kendiniz için yaşayın ve; “Konuşmadan önce dinleyin, Yazmadan önce düşünün, Harcamadan önce kazanın, Dua etmeden önce bağışlayın, İncitmeden önce hissedin, Nefret etmeden ... Devamını Oku »

Scroll To Top
Ö. Arslan