Etiket Arşivi: yaşam

Hayata Mutlu Bakmak Sizin Elinizde

Hayata Mutlu Bakmak Sizin Elinizde

Hayatın ne zaman zorlaşacağı bilinmez. İyi günlerin yerini ansızın alıverir kötü günler. Kötü günleri atlatmanın yolu ise moralini yükseltmek için doğru yöntemi bulmaktan geçiyor. İşte size hayata daha mutlu bakmak için 10 yöntem… Bazen işler kötü gider. Herkesin hayatında iyi gün olur, kötü gün olur. Zor günleri atlatmak için, sorunların üstesinden gelebilmek için, insanın psikolojisinin de buna uygun ve güçlü ... Devamını Oku »

Kendimizi Sorgulamak

Kendimizi Sorgulamak

“Sorgulanmamış bir hayat, yaşanmaya değmez” Sokrat Günümüz insanı tarihin en büyük bunalımlarından birini yaşıyor. Gerçekleştirilen maddi ve teknolojik bütün ilerlemelere rağmen, günümüz insanının mutlu olduğu söylenemez. Acıları, ıstırapları ve stresleri unutmak için en çok başvurulan ilaç Aspirin olduğundan, çağımızı “aspirin çağı” diye niteleyen düşünürler bile var. Ayrıca dünyanın birçok yerinde süren savaşlar, soykırımlar, katliamlar, açlık felaketleri ve çevre sorunları yeni ... Devamını Oku »

Hikâyeler Hayata Anlam Katıyor

Hikâyeler Hayata Anlam Katıyor

Modern insanın anlam arayışında son limanlarından biri oldu hikâyeler. “Buradayım” demenin, dikkatleri üzerine çekmenin yolu artık hikâyelerden geçiyor. Üstelik hikâyeler duygunun geçmesini sağlamada oldukça etkili… Artık daha çok insan hikâyesini anlatıyor. Hayatlarımız bir web’e bağlı olarak internet dünyasında dolaşıyor. Yazdıklarımız, önemli ya da önemsiz, bizi biz yapan hikâyeler. Fotoğrafladıklarımız, bize can katan kareler. Yaprak aralarında saklı değil artık hikâyelerimiz. “Buradayım” ... Devamını Oku »

Hayata Yeniden Merhaba!

Hayata Yeniden Merhaba!

Çıkmaz bir sokak misali dertler sıralanır ardı sıra. Nefes almak bile zor gelir o an insana, Bir çıkış olmalı elbet aydınlığa. Yeniden merhaba, merhaba hayata! Merhaba yeni doğan gün ve gece parlayan yıldızlar! Anlatacak o kadar çok şey var ki hayata dair. Her an bir deneyim, her nefes bir farkındalık sanki hayatımda. Ne gecem gündüzümden daha aydınlık ne de gündüzüm ... Devamını Oku »

Geriden Başladı Ama Geride Kalmadı

Geriden Başladı Ama Geride Kalmadı

Çocukluğu gizlenmek ve gizlemekle geçti. Bir yandan ayakkabısı olmayan arkadaşlarından ayakkabılarını sakladı, bir yandan kekemeliği ile dalga geçenlerden saklandı. Bir yandan tevazu büyüttü içinde, bir yandan kendini ispat etme hırsı… Sonra mı? Kekeme çocuk bir toplumun doğa savaşçısı oldu… İşte TEMA Vakfı Başkanı Hayrettin Karaca’nın öyküsü… Bu Bandırma’dan bir insanlık öyküsü… Unuttuğumuz, unuttuğumuz için de zenginleştikçe ruhumuzu fakirleştiren… Erozyonun büyüğü ... Devamını Oku »

Cama Bakan Camı Görür, Camdan Bakan Kainatı Görür!

Cama Bakan Camı Görür, Camdan Bakan Kainatı Görür!

Andrew Solomon’un Le Demon Interieur isimli kitabını okuyorum. Solomon’un, depresyon tedavisi gören bazı hastalara tanıklık ettiği tedavi süreci hakkındaki görüşlerini yazdığı bölümler hoşuma gitti. Özellikle Sheila isimli hastanın yaşadıkları dikkatimi çekti. Biraz Solomon’un biraz benim kişisel yorumlarımla (özet) size Sheila’dan bahsetmek istiyorum. Sevginin gücü ve sevgi yoksunluğunun yol açtığı trajik sonuçları görmek açısından önemli bir hayat hikayesi… Sheila Hernandez, John Hopkins Hastanesi‘nden içeriye ... Devamını Oku »

Yaşamdaki Anahtar Sözcükler

Yaşamdaki Anahtar Sözcükler

Hayata pozitif bir duruşla bakmanın ve isteklerinizin önünü açmanın reçeteleri var!  Yazıya döktüğünüz olumlu düşünceniz sizde güçlü bir “telkin” yaratır. Çünkü yazmak, bir isteği kuvvetlendirir. Kâğıda döktüğünüzde onun gerçekleşmesi için karşı konulmaz bir istekle donanırsınız.  Bir yere not ettiğiniz dileğinizi okuduğunuz sırada,  salgılanan hormonlarınız ve beyninizde oluşan nörolojik ağlar onun hayata geçmesi noktasında sizi sürekli motive eder. Hayat her zaman ... Devamını Oku »

Farkındalık ve Sorun Avcılığı

Farkındalık ve Sorun Avcılığı

Bir yere geç kaldığımız için sorun yaşıyorsak, planlama becerilerimizde ve zaman kullanma alışkanlıklarımızda sorun var demektir. Birçok insan, bir yere geç kaldıktan sonra, eğer gittiği yere kabul edilmişse geç kalma olayını sorgulamadan yaşamına devam eder. Hâlbuki insan, geç kalma olayını iyice sorgulasa yaşamında devrim yapabilecek bir sürü şeyin farkına varır. Gittiği yere geç kalan kişinin (eğer geç kalma rutine dönmüşse) ... Devamını Oku »

Eleştirel Düşünme Gelişmenin Anahtarıdır

Eleştirel Düşünme Gelişmenin Anahtarıdır

Eleştirel düşünme, gelişmenin anahtarıdır. Eleştirilebilen bir şeyin geliştirilebilen bir tarafı vardır. Dolayısıyla her türlü eleştiri bir tür hediyedir.  Eleştiriler yapıcı ve yıkıcı olarak ikiye ayrılabilir. Yapıcı eleştiriler, herhangi bir şeyin geliştirilebilir yönüne dikkat çeken eleştirilerdir. Yıkıcı eleştirilerse, sadece yıkmak ve yok etmek için getirilen eleştirilerdir. Yıkıcı eleştirilerin yaygınlığı, yapıcı eleştirilerin değerinin anlaşılmasını engellemiştir.  Aslında yıkıcı eleştirilerden de öğrenilecek bir şeyler ... Devamını Oku »

Kendinize Güvenmenin 14 Yolu

Kendinize Güvenmenin 14 Yolu

İşte, yitirdiğiniz özgüveni yeniden kazanmak için size ustaların da yardımıyla önerebildiğimiz 14 yol: 1. Önce bütün olumsuz tecrübeleri unutun. Durup dururken güveniniz yitirmeniz, başarısızlık duygusunu yasamanız bundan olabilir. O yüzden ilk adim olarak geçmişteki bütün kötü deneyimleri yok edin. Beyninizden silin gitsin! 2. Kendinizle iletişiminiz çok önemli. “Sen bunu yeneceksin” gibi cümleler kurmayın. Yani kendinize iç sesinizle “sen” diyorsanız bu ... Devamını Oku »

Scroll To Top
Ö. Arslan