Pazartesi , 20 Kasım 2017

Etiket Arşivi: sosyal fobi

Herkes Bana mı Gülüyor?

Herkes Bana mı Gülüyor

Bugün en sık görülen psikiyatrik rahatsızlıklardan bahsedilirken depresyon ve alkol bağımlılığından sonra “sosyal fobi” adı geçiyor. Modern çağın bireyi, insanlarla, hayatla yüz yüze gelememe sorunuyla karşı karşıya! Evin keyifli bir köşesinde, İnternet´in karşısında, çeşitli milletlerden insanlarla sadece ekran vasıtasıyla ilişki kurmak hayli kolay. Zor olanı, insanlarla, hayatla yüz yüze gelebilmek. Bugün en sık görülen psikiyatrik rahatsızlıklardan bahsedilirken depresyon ve alkol ... Devamını Oku »

Sosyal Fobik misiniz?

Sosyal Fobik misiniz

Sosyal fobi bir “huy” ya da “kişilik özelliği” değiildir ve tedavisinin mümkün. Toplum içinde her birimizin iletişim tarzı farklıdır. Kimimiz yeni tanıştığımız bir grup içinde rahatlıkla konuşup keyifli zamanlar geçirirken kimimiz için adeta bir işkencedir orada bulunmak. Ne konuşacağımızı, elimizi nereye koyacağımızı, yemeği nasıl utanıp sıkılmadan yiyeceğimizi düşünedururken ter içinde kalanlarımız vardır. Sosyal ortamlarda ya da performans gösterilmesi gereken durumlarda ... Devamını Oku »

Öğrenilmiş Çaresizlik

Öğrenilmiş Çaresizlik

Sosyal fobiyi körükleyen bir duygu ‘Öğrenilmiş çaresizlik’ duygusudur. Daha önce yaşadığı kötü tecrübeleri zihnine yazan kişi benzer durumlarda da aynı şeyi yaşayacağına inanarak tedirgin olur ve sorunun üstesinden gelmek için hiç çaba göstermez. Bu durum tekrar tekrar başarısız olma sonucu vazgeçme duygusu ve eylemidir. Bilimsel bir araştırmada bu konuyla ilgili çok güzel bir örnek vardır: Bir köpekbalığı ve başka bir ... Devamını Oku »

Sosyal Fobi Kâbusunuz Olmasın!

Sosyal Fobi Kâbusunuz Olmasın!

Sosyal fobi genellikle hastalık gibi değil, endişe veya kaygı hali gibi değerlendirilerek tedavisinin olabileceği çok fazla düşünülmüyor. Gaziantep Üniversitesi (GAÜN) Tıp Fakültesi Psikiyatri Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Abdurrahman Altındağ, sosyal fobinin girilen sosyal bir ortamda onaylanmayacak, beğenilmeyecek bir davranışta bulunmaktan duyulan korku olarak nitelenebileceğini belirtti. Sosyal fobisi bulunan kişinin, girdiği ortamda, ’’nasıl konuşacağı’’, ’’nasıl yemek yiyeceği’’, ’’nasıl telefonla konuşacağı’’ ... Devamını Oku »

Özgüven Eksikliği

Özgüven Eksikliği

Özgüven, yaşamdaki pek çok problemin en temel sebeplerinden biridir. Başarılı olmamız, mutlu olmamız, kendimizle barışık olmamız, çoğunlukla hep özgüvenimize bağlıdır. Özgüveni olmayan bir insanın yaşamında, korkular vardır, kararsızlık vardır, eylemsizlik vardır ve öfke vardır. Özgüven, iş hayatında ve evliliklerde de kendini çok belirgin bir şekilde gösterir. Çoğu insan, özgüven probleminden dolayı hak ettiği işe başvurmayı bile düşünmez. Potansiyelinin çok altında ... Devamını Oku »

Sosyal Fobi

Sosyal Fobi

“Hayat ileriye doğru yaşanır ama geriye doğru anlaşılır.” Søren Kierkegaard Fobi “korku” demektir. Yunanca kökenli bir kelimedir. Psikolojide gerçekçi olmayan, akıl dışı ve aşırı korkular için kullanılır. Sosyal Fobi Utanç verici bir duruma düşmekten, eleştirilmekten, reddedilmekten, beğenilmemekten, onaylanmayacak bir davranışta bulunmaktan, alay edilmekten, rezil olmaktan, olumsuz olarak değerlendirilmekten duyulan korkuya“sosyal fobi” denir. Anksiyete yani kaygı bozukluklarından biridir ve “sosyal kaygı bozukluğu” olarak da ... Devamını Oku »

Scroll To Top
Ö. Arslan