Etiket Arşivi: sevgi

Kendinize Güvenerek Onay Bağımlılığından Kurtulun!

Kendinize Güvenerek Onay Bağımlılığından Kurtulun!

Her insanın kendisine güven ve güvensizlik duyduğu genel bir tutumu, yaşama bakışı vardır. Kendine güven, insanın kendisi hakkında olumlu ama gerçekçi tutumda olmasıdır. İnsanlar yaşamlarının bazı alanlarında (akademik çalışma, atletizm, vb.) kendilerine fazla güvenirken, diğer bazı alanlarda (bedensel görünüm, sosyal ilişkiler, vb.) fazla güven duymayabilirler. Kendine güven kişiye “yaşamım denetimimde” duygusu verir. Bu duygu yine de insanın her şeyi yapabileceği ... Devamını Oku »

7 Gerçek

7 Gerçek

Bir bilge yetiştirdiği öğrencisini yanından ayrılmadan önce çağırdı. Ve Sordu: “20 yıldır buradasın, neler öğrendin?” “Yedi gerçek öğrendim” dedi öğrenci. “Say” dedi bilge, “Birincisi?” “Dostluklar ikiye ayrılır: Kalıcı dostluklar ve geçici dostluklar. Hayatta bir zorluk ortaya çıktığı anda bozulan dostluklar daha çoktur, kalıcı dostluklar çok azdır.” “İkincisi?” “İnsanların çoğunluğu kalplerini ve beyinlerini geçici değerlere ayırmışlar. Bu değerler uğruna kendi gerçek ... Devamını Oku »

Kardelen Çiçeği

Kardelen Çiçeği

Kardelen çiçeğini bilir misiniz, hiç gördünüz mü hani çok yükseklerde yaşayan -15 dereceye kadar dayanabilen ve kış mevsiminde açan çiçekler. Herkes kardelen göremez. Çünkü çok yükseklere tırmanmak lazım ve tırmandığın zaman kış mevsimi olması lazım. Bazılarının hayatı hep düzlüklerden geçtiği için kardelen göremezler. Bazılarının da hayatlarında bazen yokuşlar olur ama bu sefer mevsim kış değildir. Ben kardelenlerle iç içe yaşıyorum. ... Devamını Oku »

Empatinin Dozunu Kaçırmayın!

Empatinin Dozunu Kaçırmayın!

Karşımızdaki kişilerin duygu ve düşüncelerini anlayabilmek elbette faydalı. Ancak son zamanların sihirli kelimesi olan empatinin dozu da çok önemli. Çünkü empati yapmak, ne vicdan azabını bastırmanın, ne de korkularımızdan kaçmanın aracı değildir. Empati Tehlikeli Olmasın Toplum olarak başkalarına yardımcı olmak adına empati kurmayı, acıma ve gizli suçluluk duygularıyla karıştırabiliyoruz Çok tatlı bir kadındı. Yardımsever, üretken, anaç… İki çocuğu ve eşiyle ... Devamını Oku »

Aile Saadetiniz, Benlik Savaşına Kurban Gitmesin

Aile Saadetiniz, Benlik Savaşına Kurban Gitmesin

Evlilikte yaşanan öfke patlamaları, iletişim bozuklukları ile çatışmalar, benlik savaşını doğurur. Yaşanan anlaşmazlıklar arttıkça eşlerin birbirine olan sevgisi hissedilmemeye başlar. Bu durum, aşırı soğukta uzuvların hissedilmemesi gibidir. Evlilik de giderek sevgisi yitirilmiş, canlılığı kaybedilmiş bir birlikteliğe dönüşür. Mutlu bir yuva cennetten bir köşeyi andırır. Herkes sevilmek ve değer görmek ister. Birlikte güzel vakit geçirmek, sohbet etmek, iyi yaşamak, evlilikle beraber ... Devamını Oku »

Özgüven Sahibi Çocuk Yetiştirmek

Özgüven Sahibi Çocuk Yetiştirmek

Şartsız Sevgi Göstermek: Anne babanın en önemli etkileme aracı, çocuklarıyla olan ilişkisidir. Çocuğa değer veren bir ilişki, doğal olarak onun özgüvenini artırır. Koşullu sevgi çocuklarda korkular, bağımlılıklar ve özgüven sorunları doğurur. Çocuklarınızı yaptıkları şeyler yüzünden değil, kendileri oldukları için sevin. Kişi ve davranışı birbirinden farklıdır. Bir çocuğun kişiliğini onun davranışıyla karıştırmayın. Kıyaslamak reddetmektir. Ben Dili’ Kullanmak: Kontrollerini kaybederek çocuklarını eleştiren ... Devamını Oku »

Bu ne?

Bu ne?

80’ine merdiven dayamış yaşlı baba ile onu ziyarete gelen -45 yaşında ve saygın bir işi olan- oğlu salonda oturuyorlardı. Hal-hatırdan, çoluk-çocuktan, havadan-sudan sohbet ettikten sonra oğlu susmuş, ayrılmanın sinyalini vermişti. O anda üzerinde oturdukları sedirin yanındaki pencerenin pervazına bir karga kondu. Yaşlı baba kargaya gülümseyerek biraz baktıktan sonra oğluna sordu: “Bu ne oğlum?” Oğlu şaşkın, cevapladı: “O bir karga baba.” ... Devamını Oku »

Güne Dinç Başlamanın Basit Formülü…

Güne Dinç Başlamanın Basit Formülü…

Özellikle işe ve okula erken saatte gidenler, yataklarından zor kalkıyorlar. Basit önlemlerle bu sorunun üstesinden gelebilirsiniz. İşe ve okula giderken uyanmak işkence gibi mi geliyor? Özellikle işe ve okula erken saatte gidenler, yataklarından zor kalkıyorlar. Basit önlemlerle bu sorunun üstesinden gelebilirsiniz. Yatmadan önce perdeleri yarım açık bırakırsanız, sabah güneşi odanıza dolar, ışınlar beyninize sinyal göndererek melatonin ve adrenalin hormonlarının salgısını ... Devamını Oku »

Yaşadığınızı mı Sanıyorsunuz?

Yaşadığınızı mı Sanıyorsunuz?

Siz yaşadığınızı mı sanıyorsunuz? Eğer cevabınız evetse tebrik ederim o zaman sizleri. Bu yalan ve yalancı dünyada hala yaşayabiliyorum diyorsanız ne mutlu sizlere. Sabah uyandığınızda herkes gülümseyerek günaydın diyebiliyor demek ki… Etrafınızdaki kişiler kendilerine değil size zaman ayırabiliyorlar demek ki… Yediğiniz içtiğiniz her şey size hastalık değil sağlık kazandırıyor demek ki… Arkadaşım diye sarıldığınız insanlar sizi terk etmemiş demek ki… ... Devamını Oku »

Kırlangıçların Ömrü 6 Aydır

Kırlangıçların Ömrü 6 Aydır

Günlerden bir gün diyelim ki bir yaz. Kırlangıcın biri bir adama âşık olmuş. Ve adamın penceresinin önüne konup adama şöyle demiş: – ” Ben seni çok seviyorum lütfen pencereyi açıp beni içeri al da birlikte yaşayalım.” Adam: – ” Olmaz alamam. Sen bir kuşsun hiç bir kuş adama âşık olur mu?” kırlangıç bir süre sonra tekrar gelmiş: – Lütfen pencereyi ... Devamını Oku »

Scroll To Top
Ö. Arslan