Pazartesi , 20 Kasım 2017

Etiket Arşivi: mutlu

Cama Bakan Camı Görür, Camdan Bakan Kainatı Görür!

Cama Bakan Camı Görür, Camdan Bakan Kainatı Görür!

Andrew Solomon’un Le Demon Interieur isimli kitabını okuyorum. Solomon’un, depresyon tedavisi gören bazı hastalara tanıklık ettiği tedavi süreci hakkındaki görüşlerini yazdığı bölümler hoşuma gitti. Özellikle Sheila isimli hastanın yaşadıkları dikkatimi çekti. Biraz Solomon’un biraz benim kişisel yorumlarımla (özet) size Sheila’dan bahsetmek istiyorum. Sevginin gücü ve sevgi yoksunluğunun yol açtığı trajik sonuçları görmek açısından önemli bir hayat hikayesi… Sheila Hernandez, John Hopkins Hastanesi‘nden içeriye ... Devamını Oku »

Yaptığımız İşten Keyif Almayı Bilmek

Yaptığımız İşten Keyif Almayı Bilmek

Birazcık cesaretle bir daha asla değersiz olduğunu hissetmeyeceksin. Bir ülkenin cumhurbaşkanı olmayabilirsin, bir başbakan olmayabilirsin, Henry Ford olmayabilirsin ama buna gerek yok. Çok iyi bir şarkıcı olabilirsin, güzel bir ressam olabilirsin. Ve ne yaptığının önemi yoktur… Çok muhteşem bir ayakkabıcı olabilirsin… Abraham Lincoln Amerikan başkanı olduğunda babası ayakkabıcılık yapmaktaydı ve tüm Senato, bir ayakkabıcının oğlu en zengin insanlara, daha çok ... Devamını Oku »

Bir BİLGE İnsanın 35 SIRRI

Bir BİLGE İnsanın 35 SIRRI

Bilge insan; < Hayatın ne şeker gibi tadına, ne de biber gibi acısına kanar.     < Onun için hayatın her ayrıntısı keşfedilmeyi bekleyen bir hazine saklar içinde.   < Elinden geleni yaptığı halde kendini çaresizliğe düşmüş hissederse sakinliğini korur ve durumu zamana bırakır. Zaman onun için şifa yüklü bir ilaçtır. < Aklını kullanmanın bir günde öğrenilemeyeceğini bilir. Yaşamını aklını en etkin biçimde ... Devamını Oku »

Kelebekten Abisine Hediye

Kelebekten Abisine Hediye

Yalnızdı, hem de çok yalnızdı… Sanki sadece çevresindeki insanlar değil, ruhun da terk etmişti kendisini. Bir yerlerde, bir şeyleri yanlış mı yapmıştı, farkında olmadan? Kimse görmesin diye gözünden süzülen yaşları, koşarak banyoya attı kendisini. Klozetin kapağını kapattı ve üstüne oturdu. Başını öne eğdi ve bir yandan ağlarken diğer yandan gözyaşlarının sanki birbirleriyle yarışırcasına hızlı bir şekilde yere inişlerini seyretti. Yere ... Devamını Oku »

Mutluluğun Yolu Düşünceden Geçiyor

Mutluluğun Yolu Düşünceden Geçiyor

Sabahları mutsuz uyanıyor, ne yaparsanız yapın bir türlü kendinizi mutlu hissedemiyorsanız mutluluğu öğrenme vaktiniz geldi de geçiyor demektir. Peki, mutluluk gerçekten öğrenilebilir mi? İşte mutluluk bilmecesinin cevabı… Her daim mutsuz mu hissediyorsunuz, çevrenizdeki hiçbir şey sizi mutlu edemiyor mu? Bu durumda sorun serotonin hormonunuzda olabilir. Fakat mutlu olamadığınız için mutsuz olmayı bir kenara bırakır; bedeninizi, ruhunuzu ve zihninizi beslerseniz siz ... Devamını Oku »

Karamsarlığı Yenmek Adına

Karamsarlığı Yenmek Adına

“Keyifli şeyler düşünmek, insanı daha çok mutluluk veren bir biyokimyasal yapıya, daha mutlu ve daha sağlıklı bir bedene doğru götürür. Olumsuz düşünceler ve stresin insan bedenine ve beyin fonksiyonlarına ciddi zararlar verdiği ispatlanmıştır. Bunun nedeni, duygu ve düşüncelerimizin sürekli bir araya gelip, yeniden organize olarak, bedenimizi baştan yaratmalarıdır.” DR. JOHN HAGELIN Unutmayın ki, hoş olmayan her düşünce, bir kötülüğü kelimenin ... Devamını Oku »

Hayal Gücü Olan Asla Yalnız Kalmaz

Hayal Gücü Olan Asla Yalnız Kalmaz

Geçenlerde bir televizyon programında yazar Selim İleri böyle dedi. Evet bu uzun süredir üzerinde düşündüğüm bir konuydu. Yalnız olmak nedir sizce? Yalnızlık birçok insanı korkutur. Yalnız kalmaktan korkan yığınla insan vardır. Yalnızlığın boyutları farklı farklıdır. Kimi yalnız başına arka yatak odasına bile gidemez. Kimi bir evde yalnız kalamaz. Kimi çevresinde insanlar olmadan yaşayamaz. Kimi de tek başına okyanusu geçmeye kalkar. ... Devamını Oku »

Gönlün Rehber Olsun

Gönlün Rehber Olsun

Gönül güzel görsün yeter ki! Neden yaşar insan şu dünyada? Koca Süleyman’a kalmamış sana mı kalacak bu dünya? Dünya öyle güzel ki görmek gerekiyor. Güzel görebildiğin müddetçe güzeldir. Gönlünün kapılarını aç inan ki gönlünde paha biçilmez güzellikler var. O güzellikler gün ışığına çıkmasına izin verdiğin zaman bakış açın değişecek. Gülmeyen yüzün gülecek. Tebessüm eden mümin olacaksın. Dünyanın her kötülüğüne karşı ... Devamını Oku »

Korkunun İçinden Geçmek

Korkunun İçinden Geçmek

Bugün bir duygumuz hakkında düşüncelerimi yazmak istiyorum. Bu yazıyı yazmadan önce şöyle bir internette dolaştım. Bazı bilimsel yazıları okudum. Psikolojideki korku kelimesini araştırdım. Ama şunu ifade etmek istiyorum ben doktor değilim. Onun için yazılarıma bilimsel olarak bakmak doğru olmaz. Ben yaşanan günlük hayatın içindeki duyguları irdeliyorum. Hani Nasrettin Hoca bir gün eşekten düşmüş, çevresindekiler; – Aman hocam hemen bir doktor ... Devamını Oku »

Mutluluğun Reçetesi Cebinizde

Mutluluğun Reçetesi Cebinizde

Yaşının yarım asra yaklaşmasına rağmen incecik bir bedeni, gencecik bir gülümsemesi ve canlı bir konuşma tarzı var Rebekah Vanderberg’in. Tecrübeyle sabit; lacivert gözleri insanın içindeki kara bulutları kolayca dağıtıyor. Benzerlerini başkalarından da sıkça işittiğimiz “içinizdeki güç, enerji, korku, bilinçaltı ve ego” gibi sözcükler onun ağzında daha bir inandırıcı duruyor. İstanbul’a geldiğinde yakaladığımız Vanderberg’ten mutluluğun reçetesini istedik. Anlattıklarına bakılırsa, her zaman ... Devamını Oku »

Scroll To Top
Ö. Arslan