Etiket Arşivi: kontrol

Yaşam Dersleri

Yaşam Dersleri

Kişisel Gelişim‘e dair kısa ama öz notlar… Bugünümüzü çalan iki hırsız var; Geçmişe ilişkin pişmanlıklarımız ve geleceğe ilişkin kaygılarımız. Bu iki hırsız bugünümüzü alıp götürür. Yaşamaya kıyamayıp geleceğe attığımız yaşantılarımız (bugün’lerimiz), gün gelir, yaşanmadan geçmişte kalır. İçinde bulunduğumuz anı yeterince yaşamadığımız zaman, geleceği hakkıyla yaşama şansımız azalır. Çünkü: Her şeyi biriktirebilirsiniz ama zamanı biriktiremezsiniz, kendinizi de biriktiremezsiniz. Öyleyse, Yaşanmadan ertelenmiş ... Devamını Oku »

Kendimize Liderlik Yapmak

Kendimize Liderlik Yapmak

Kendimize liderlik yapmanın yolları… Kendi kendinin lideri olmayı bilen ve bu konuda başarılı olan insanlar, kişisel performans standartlarına uymak amacıyla kendi düşünce ve davranışlarını etkilerler. Kendi kendinin lideri olmak motivasyon ve kontrol kaynaklarını öncelikle kendi içinizde aramayı gerektirir. Dış dünya mükemmelliğe prim vermiyor olsa bile, kişinin doğru davranma konusunda belli bir kapasitesi olmalıdır. Sonuçta kontrol tümüyle içimizden gelir. Destekleyici bir ... Devamını Oku »

Stresten Kurtulabilmek İçin Pratik Öneriler

Stresten Kurtulabilmek İçin Pratik Öneriler

Stres hayatın istekleri, çocuklar ve günlük sorumlulukların sizin başa çıkabileceğinizden daha çok olduğu zaman hissettiğiniz baskı veya gerilimdir. Stresliyken kaslarınız gerilir, kendinizi yorgun ve sinirli hissedersiniz ve normalde düzenleyebileceğiniz küçük şeyler sizi usandırır. Çoğu gün birçok stresli işle uğraşırsınız; yere dökülmüş yemeği sakince temizlersiniz, yere atılmış kıyafetleri toplarsınız, siz telefonu kullanmadan önce çocuğunuzun 3. telefon konuşmasını bitirmesini sabırla beklersiniz… Bildiğiniz ... Devamını Oku »

Scroll To Top
Ö. Arslan