Etiket Arşivi: kendine güven

Mükemmeliyetçilik Kendini Aldatmak mı?

Mükemmeliyetçilik Kendini Aldatmak mı?

Mükemmeliyetçilik, kişinin hayatında büyük mutsuzlukların sebebi olabilir. Kontrol altında tutulmayan mükemmeliyetçilik ise kişinin diğer insanlara karşı öfkeli bir yapıya bürünmesine sebep olabilir. Mükemmeliyetçilik, içinde erteleme gibi pek çok aktivite barındırır. Örneğin, yayımlanması için makale göndermek ise akademisyen düşünün. Makaleyi yazar ancak tekrar tekrar okuması gerektiğine karar verir. Belki küçük dokunuşlarla o makale çok daha iyi hale gelecektir. Ancak makalenin yayımlanmaya ... Devamını Oku »

Nasıl Başarılı Olunur?

Nasıl Başarılı Olunur - Kişisel Gelişim

Kişisel Gelişim yolunda ilerlerken başarı da bizimle gelecektir. Ancak bu yolda başarının ne olduğunu ve nasıl ulaşılacağını bilmemiz gerekir. Başarı nedir? Başarı sahip olmayı istediğin her şeyi elde etmektir. Planlarınızı elde ederek uyandığınızda hissettiklerinizdir. Başarı duygusu size sokakta gururlu, başı dik ve mutlu olarak yürüme imkânı sağlar. Nasıl başarılı olunur? Ortak inançların aksine, başarılı ya da başarısız insan yoktur. Bunun ... Devamını Oku »

Stresle Nasıl Başa Çıkılır?

Stresle Nasıl Başa Çıkılır

Stres ile başa çıkmanın yolları… Günümüz çalışma koşullarında karşılaştığımız en ciddi sorunlardan biri de stres. Stres ve strese bağlı sağlık sorunlarından çoğu zaman kaçmak olanaksızdır. Bunun için çok çaba sarf etmemiz gerekebilir. Kadınların ve erkeklerin stres kaynakları, onlarla başa çıkma yöntemleri ve çözümleri farklılıklar gösterebiliyor. Problemlerle başa çıkmada iki tür yol vardır. Biri problem odaklı diğeri duygusal odaklıdır. Problem odaklı ... Devamını Oku »

Özgüvenli Doğulmaz, Özgüvenli Olunur!

Özgüvenli Doğulmaz, Özgüvenli Olunur!

Kişisel Gelişim ve Özgüven Kazanmak Özgüven doğuştan sahip olduğumuz bir duygu değildir. Sonradan edinilen bir kavramdır. Çocukluğumuzda büyüklerimizin davranış biçimleri bu duygumuzu iyi veya kötü yönlendirir. Başka bir tarif de Melody Beattıe’nin Bağımdaşlığa Son kitabındaki gibi; “Nasıl görünüyorlar? Ne kadar para kazanıyor? Kimleri tanıyorlar? Ne çeşit araba kullanıyorlar? Ne tür işte çalışıyorlar? Çocukları ne kadar başarılı? Eşleri ne kadar önemli, ... Devamını Oku »

Beş Adımda Özgüven Kazanma Taktikleri

Beş Adımda Özgüven Kazanma Taktikleri

Özgüveni yüksek insanlar girdikleri her ortamda fark edilirler. Bakışları, duruşları, beden dilleri hayata karşı güçlü duruşlarını yansıtır. Ve bu ayrıcalıklarıyla karşılaştıkları her olumsuzluğun üstesinden daha kolay gelirler. Seninle dergisinin eylül sayısında yer alan stratejilerle siz de özgüveninizi geliştirebilirsiniz. Güzel bir uykudan sonra, sabah kalkıp ilk iş olarak banyoya yöneldiniz. Aynanın karşısında “Ne kadar kötü görünüyorum” diye düşünüp, daha günün ilk ... Devamını Oku »

Kendine Güven! Başarıyı Yakala!

Kendine Güven! Başarıyı Yakala!

Kasaba okul basketbol takımı ilde yapılacak olan turnuvaya katılmaya hak kazanır. Kente gittiklerinde ağırlandıkları okulda ilk gün iyi kent takımlarını da görürler. Hepsi çok iyi hazırlanmış formaları, gelişmiş donanımlarla neşe içinde antrenman yapmaktadırlar. Kasaba basketbol takımının oyuncularının ise ne doğru düzgün forması vardır ne de neşeleri. Bunun üzerine kasaba basketbol takımının çalıştırıcı spor hocası gece kaldıkları yatakhane de der ki; ... Devamını Oku »

Soru sormanın gücü

Soru sormanın gücü

Bu basit kelime elinizde olup olabilecek en güçlü ikna aracıdır. Peki neden? Çünkü ikna konusundaki en büyük engel genelde bizim kendimize güven seviyemizden kaynaklanır. Başarıya ulaşırken kendimizden şüphe ederek iç engellerimizi oluştururuz. Çoğu zaman daha sormadan, bir şeyin olmayacağına kendimizi ikna ederiz ve bu da bizi sormaktan alıkoyar. Eğer birisine ikna etmeyle ilgili tek bir tavsiye verebilecek olsaydım, hiç kuşkusuz ... Devamını Oku »

Yaşanan Her Şeyin Bir Sebebi Vardır

Yaşanan Her Şeyin Bir Sebebi Vardır

“Yaşanan her şeyin bir sebebi vardır!” diyor dünyaca ünlü edebiyatçı Gabriel Garcia Marquez ve yaşam için çok önemli saptamalarını paylaşıyor: 1. Seni sen olduğun için değil, seninle birlikte olduğumda ben olduğum için seviyorum. 2. Hiç kimse gözyaşlarını hak etmez, onlara layık olan kişi ise seni ağlatmaz. 3. Sen istediğinde sana âşık olmaması, sana âşık olmadığı anlamına gelmez. 4. Gerçek arkadaş, ... Devamını Oku »

Başarı Yakalamanın Yolları

Başarı Yakalamanın Yolları

Başarı örneği Thomas Edison. 84 yaşında hayata gözlerini yumduğunda patentleri alınmış 1093 buluşun sahibiydi. Bu sebeple kendisine “Menlo Parkı’nın Sihirbazı” diyorlardı. Bu yakıştırmaya zaman zaman kızan, bazen de gülüp geçen Edison, kendinde sihirli bir güç arayanlara, başarısının formülü olarak “yüzde 1 kabiliyet (deha), yüzde 99 ter” cevabını veriyordu. Evet, başarı nedir ve nasıl kazanılır? Öncelikle başarı bir şans işi değil, ... Devamını Oku »

Kendine Saygı

Kendine Saygı

Kendimize Saygının Üç Temel Direği Kendimize saygı kavramı, Batı düşselliğinde özellikle yaygın kullanım olarak self-esteem sözcüğünün görüldüğü ABD’de çok önemli bir yere sahiptir. Fransa’da biz uzun süre özseverlik sözcüğünü yeğledik ve böylelikle kendimizle ilişkinin çok duygusal hatta biraz ürkek bir vizyonuna tanıklık ettik. Kendine güven, kendinden emin olma, kendinden hoşnut olma… Gündelik dilde kendimize saygıyı tanımlamak amacıyla sayısız terim ve ... Devamını Oku »

Scroll To Top
Ö. Arslan