Pazartesi , 28 Mayıs 2018

Etiket Arşivi: ilişki

Pozitif Düşünce Polyannacılık Oynamak Değil

Pozitif Düşünce Polyannacılık Oynamak Değil

Kendini kandırmaya çalışmak marifet değil. Hayatı olduğu gibi görüp kabul etmek ve ona adapte olabilmek önemli. Türkiye’de pozitif düşüncenin yanlış aktarıldığının ya da yanlış algılandığının farkındayım. Burada geçtiğimiz yaz bir televizyon programı çekimi sırasında, tanınmış bir televizyon sanatçısından aldığım tepkiyi yazmak istiyorum. Kürşat Başar’ın Kanaltürk’teki akşam yemeği programını çekiyorduk. Programda altı konuk vardı. Bu konuklar arasında benimle beraber Uzman diyetisyen ... Devamını Oku »

Kaybetmekten Korkmayın

Kaybetmekten Korkmayın

Bir yeni mezun olarak, iş yerinizin konumu, yaşam maliyetleri, toplumun tepkileri, yakın yaş grubundaki insanlarla tanışma gibi birçok şey mutluluğunuzu etkileyecek. Yapmanız gereken, önceliklerinizi belirlemek ve ilk işinizden ne beklediğinizi ortaya çıkarmak için şu soruları cevaplamak: Eğitim olanakları İhtiyacınız olan eğitimi hemen veya ilk bir-iki yıl içinde alabilecek misiniz? Eğitimler işe göre değiştiği için, başlarken hangi eğitimleri alacağınızı sorun. Cevap ... Devamını Oku »

Davranışlarınızı Değiştirmek

Davranışlarınızı Değiştirmek

Kendi davranışınızı değiştirmek büyük bir irade ve çaba gerektirir. Bu amaçla herhangi bir programla girişmeden önce, bunun sizin için değerinin ne olduğunu, elde etmek istediğiniz karşılık ve nasıl bir değişiklik yapmak istediğiniz konularında karar vermeniz gerekmektedir. Değişiklik Yapmaya Akılcı bir Yaklaşım Değişiklikler duygusal ve zihinsel enerji harcamanızı gerektirir. Kullanacağınız dolaylı yöntemler, diğerlerinin şunları düşünmesine neden olabilir: 1-)Onlarla yüz yüze gelmekten ... Devamını Oku »

Özgüven Sahibi Çocuk Yetiştirmek

Özgüven Sahibi Çocuk Yetiştirmek

Şartsız Sevgi Göstermek: Anne babanın en önemli etkileme aracı, çocuklarıyla olan ilişkisidir. Çocuğa değer veren bir ilişki, doğal olarak onun özgüvenini artırır. Koşullu sevgi çocuklarda korkular, bağımlılıklar ve özgüven sorunları doğurur. Çocuklarınızı yaptıkları şeyler yüzünden değil, kendileri oldukları için sevin. Kişi ve davranışı birbirinden farklıdır. Bir çocuğun kişiliğini onun davranışıyla karıştırmayın. Kıyaslamak reddetmektir. Ben Dili’ Kullanmak: Kontrollerini kaybederek çocuklarını eleştiren ... Devamını Oku »

Kıskançlığı Yenme Yolları

Kıskançlığı Yenme Yolları

Genç-yaşlı, kadın-erkek herkes hayatında en az bir kere kıskanır. Âşık olunan kişinin başkasına ilgi göstermesi, şüpheli davranışlar, aldatma… Kıskançlık hem kıskananın hem de kıskanılanın hayatını zehir edebilir. Britanya haber ajansı BBC, herkese tanıdık bu duyguyu araştırdı. Ara sıra yapılan kıskançlık, bir ilişkinin canlı kalmasını sağlayabilir, ancak rahatsız edici ve mantık dışı boyutlara ulaştığında, çok zarar verici olabilir. Kıskançlığın etkilerini hafifletmek ... Devamını Oku »

Hayatta Başarılar

Hayatta Başarılar

Hep bir şeylerin peşindeyiz hayatta. Şunda daha iyi olmam lazım, bunda daha başarılı. Önce ilkokulda “5 pekiyi aferin”ler, sonra lise ve üniversite giriş sınavlarında daha çok net daha az yanlışlar, hep başarıyı kovaladık. Biraz araştırma biraz da sınav sisteminin bize uygun gördüğü bölümde okuyup bir meslek sahibi olduk. Çoğumuz iş yerinde ilişkilerimizde, kariyerimizde ve de para kazanma konusunda arıyoruz başarıyı. ... Devamını Oku »

En Pozitif 10 Duygu

En Pozitif 10 Duygu

Hissettiğimiz duyguların farkında değilsek duygusal durumumuzla iletişimde olmamız çok zordur. Öyleyse o duyguların en pozitif olanlarıyla tanışma zamanı… Hissettiklerimizle baş edebilmemizin önemli bir kısmı duygularımızın ne olduğunu anlamak ve onları fark etmekten geçer. Hissettiğimiz duyguların farkında değilsek duygusal durumumuzla iletişimde olmamız çok zordur. Sadece kızgın, memnun, üzgün, şaşırmış ve korkmuş olmanın dışında daha birçok duygusal durum vardır ve bu durumlara ... Devamını Oku »

Lider doğulmaz, yetiştirilir!

Lider doğulmaz, yetiştirilir!

Çocuklarınızı kontrolde tutup, sonra da onlardan lider olmasını bekliyorsunuz… Bu cümle 40 yılda 40 bin çocukla oyun oynayan, onların travmalarını ortaya çıkaran Dr. Byron Norton’a ait. Norton’lar çocukların davranışındaki şifreleri konuştuk Çocukla sorunlu ilişki nasıl düzeltilir? – Çocuğuna ne kadar saygı verirsen, seni daha çok dinler ve değişir. Aileler, çocuğa göstermedikleri davranışı, onlardan bekliyorlar. Çocuğu kontrol etmek yanlış mı? – ... Devamını Oku »

Bir Mutluluk Masalı!

Bir Mutluluk Masalı!

Mutluluk bir masaldan ibaret klişesini bir kenara bırakıp mutluluk kaynaklarına bir göz atalım. Para, sağlık, aile, arkadaşlar, eğlence… Peki, mutluluk masalına dair bildiklerinizi sorgulamaya ne dersiniz… Psikolog Emre Konuk, bizi nelerin mutlu edip etmediğini gelir düzeyi, eğitim, sağlık, sosyal hayat gibi etkenler üzerinden açıklıyor. Bizi neler mutlu eder? Nelerden mutlu olduğumuzu zannedip aslında mutsuzluk hissederiz? Psikolog Emre Konuk, gelir düzeyi, ... Devamını Oku »

Besleyici Misiniz, Yoksa Zehirleyici Mi?

Besleyici Misiniz, Yoksa Zehirleyici Mi?

Kimileri insan ilişkilerine kolaylıkla yön verebilirken, kimileri kişilerarası ilişkilerde sürekli sorun yaşıyor. Uzmanlara göre bunun nedeni ilişki tarzları. Peki, sizin tarzınız hangisi? İnsan ilişkileri ve iletişim konusu kendimi bildim bileli bana cazip gelmiştir. İnsanların ilişkilerinin karanlık yüzü, sosyal zekâsı yüksek ve etkili iletişim becerilerine sahip bireylerin özellikleri, etkili iletişimin sırları gibi konular daima ilgimi çekmiştir. Öyle ki, insan ilişkilerinin dinamiklerini ... Devamını Oku »

Scroll To Top
Ö. Arslan