Etiket Arşivi: ilişki

Mükemmeliyetçilik Kendini Aldatmak mı?

Mükemmeliyetçilik Kendini Aldatmak mı?

Mükemmeliyetçilik, kişinin hayatında büyük mutsuzlukların sebebi olabilir. Kontrol altında tutulmayan mükemmeliyetçilik ise kişinin diğer insanlara karşı öfkeli bir yapıya bürünmesine sebep olabilir. Mükemmeliyetçilik, içinde erteleme gibi pek çok aktivite barındırır. Örneğin, yayımlanması için makale göndermek ise akademisyen düşünün. Makaleyi yazar ancak tekrar tekrar okuması gerektiğine karar verir. Belki küçük dokunuşlarla o makale çok daha iyi hale gelecektir. Ancak makalenin yayımlanmaya ... Devamını Oku »

13 Adımda Ahmaklığı Terk ediş

13 Adımda Ahmaklığı Terk ediş - Kişisel Gelişim

“Ahmaklığın 20 işareti” başlıklı bir yazı okudum. Yazarın ahmaklığa dair ortaya koyduğu 20 belirtinin neredeyse tüm insanlarda, şu veya bu kadarının olduğunu anlayınca sadece başlıklar olarak verilen bu yirmi maddeyi açarak yorumlamak, yorumladıkça özümsemek, özümsedikçe hayata tatbik etmeye yaklaşmak ve nihayetinde ahmaklığı kronikleşmeden terk etmek amaçlı bir yazı yazmayı düşündüm. Ancak, ilk 13 tanesini sizlerle paylaşacağım. Ahmaklık… Kelime anlamı: “bön, ... Devamını Oku »

İçinizdeki Çocukla Tanışın

İçinizdeki Çocukla Tanışın - Kişisel Gelişim

Hepimizin içinde bir çocuk vardır. İçimizdeki çocuk her zaman sağlıklı bir ortam içinde gelişmez. Aile, okul, genel kültür ortamı çoğu kere çocuğun sağlıklı gelişmesini engeller. Birey bedenen büyür, fakat içimizdeki çocuk psikolojik anlamda sağlıksız ve cılız kalır. İçindeki çocuğu sağlıksız olan bireyin kişiliği “bağlaşık”tır. Çünkü bu birey yaşamın anlamını, mutluluğunu, kendi değerini ilişki içinde olduğu başkalarının gözünde, sözünde, davranışında kısacası ... Devamını Oku »

Kişilik Yapısına Özgü Stres Yaşama Nedenleri

Kişilik Yapısına Özgü Stres Yaşama Nedenleri

Yaşanan bir olayın insanlarda yaratacağı stresin derecesini ve yaşanan stres ile nasıl baş edileceğini belirleyen en önemli etmenlerden biri de kişilik yapısıdır. Kişilik yapısı, insanın herhangi bir olayı nasıl algılayacağını ve değerlendireceğini, yaşadığı olaya nasıl bir tepki göstereceğini belirleyen önemli bir etmendir. Bu nedenle kişilik yapısını bilen, başka bir deyişle kendini tanıyan bir kişi yaşadığı olayların hangisinin kendisinde stres yaratacağını ... Devamını Oku »

Özgüven ve Özsaygı Eksikliği

Özgüven ve Özsaygı Eksikliği

İş ilişkilerinde yaşanan her türlü problemin görünen nedenlerinin altını biraz eşelerseniz karşınıza asıl dev problem çıkar: “Bireylerin özgüven ve özsaygı eksikliği” Özgüven ve özsaygı eksikliği öylesine büyük bir kara deliktir ki, bireyi, bireyin ilişki içinde olduğu diğer kişileri, iş süreçlerini, şirketi hatta toplumu, ülkeyi yutar, yok eder. Neden mi? Bu yazımızda özsaygısı ve özgüvenin olmaması aslında neleri tetikler, neleri beraberinde ... Devamını Oku »

Mutlu İlişkinin Beş Yolu

Mutlu İlişkinin Beş Yolu

Güven veren, mutlu ve sağlıklı bir ilişki mi yaşamak istiyorsunuz? 1. Sadık olun: Sağlıklı ve mutluluk verici bir ilişkinin temeli bağlılığa dayanır. Yakınlaşmaktan korktuğunuz için sevdiğinizden uzaklaşmak isteseniz de, sadakat sayesinde ona bağlı kalırsınız. Sadakat, sorumluluk almak, korkuları kontrol etmek ve duygusal olarak hazır olmak demektir. Eğer iki taraf da gereken sadakati gösterirse, sağlıklı bir ilişki için ilk adım atılmış ... Devamını Oku »

Gören Göz ve Bakan Göz!

Gören Göz ve Bakan Göz!

Göz Üzerine Kısa Kısa Göz, sesi çıkmayan dil ve hatta çığlık kimi zaman… Bazen aşk, bazen ihtiras kimi zaman huzur ve bazen de acı okunur gözlerde. Göz ile güzel arasında bir ilişki var. Eskiler gozel derlermiş. Göz-el yani… Göze el veren, göze hoş görünen gibi. Güzellik gözde baslar. Göz güzeli görür önce. Ask gözlerde başlar ve şiirler gözleri betimler çoğu ... Devamını Oku »

Kaygı mı? Yoksa Üzüntü mü?

Kaygı mı Yoksa Üzüntü mü

Motivasyon kaynağı: Kaygı! Seçme şansı verilse kaygı mı, yoksa üzüntü mü alırsınız? “İkisini de almayayım” seçeneğinin de olmadığı böyle bir durumda ne yapardınız? Sizce kaygı mıdır yıpratıcı olan, yoksa üzüntü müdür hayatınızı kurt gibi kemiren… Biliyorum hiçbirini istemediğinizi. Yine de “Mecbur kalsanız neyi alırdınız?” demeye getiriyorum. Aslında gerçek sondan korkmayız. Korktuğumuz şey ‘son’un öncesidir. Ben kendi cevabımı vereyim: “Ben hemen ... Devamını Oku »

Hafıza Geliştirmenin Sırları

Hafıza Geliştirmenin Sırları

Kişisel gelişim bir bütündür ve bu gelişimin bir parçası da güçlü bir hafıza sahibi olmaktır. 1. Çarpıcı hayaller kurun. Mümkün olduğu kadar olağanüstü, tuhaf, esprili olsun. 2. Oluşturduğunuz hayallere hareket verin. Çünkü beyin, hareketli cisimleri durgun cisimlerden daha çok hatırlar. 3. Kesinlikle, aklınıza ilk gelen hayali kurun. Uzun boylu düşünüp kendinizi zorlamayın. Bilinçaltı, bazen bilinçten daha seridir. 4. Hayal ettiğiniz ... Devamını Oku »

Cesareti Geliştirmek

Cesareti Geliştirmek

Kişisel gelişim yolculuğunda birey nasıl cesaretli olur? Hayatımızda yeni bir işe kalkışabilmek, önemli ölçüde cesaretimizin olmasına bağlıdır. Peki, insan nasıl cesur olur? Önce tersten başlayalım: Cesaret kırıcılardan. Başlıca cesaret kırıcılar, yapılacak eylemin olumsuz sonuçlarından geri dönüşü olmama ihtimali ve ortaya çıkacak olumsuz sonuçları kucaklayamamadır. Zaten cesaret, yüreklilik kelimesinden gelir ve tıpkı bir bilgisayar oyunundaki gibi, birkaç kalbi olan insanlar cesurca ... Devamını Oku »

Scroll To Top
Ö. Arslan