Çarşamba , 17 Ocak 2018

Etiket Arşivi: ihtiyaç

Hayattan Öğrenilecek 20 Önemli Ders

Hayattan Öğrenilecek 20 Önemli Ders

1. Fırsatları siz oluşturmalı ve kovalamalısınız: Fırsatlar çok nadiren kendisini aramayan birilerinin kapısını çalar. Fırsatları siz oluşturmalı ve kendiniz aramalısınız. İnisiyatifi ele alıp işleri sizin yürütmeniz ve kapıları sizin açtırmanız gerekecektir. 2. Olumsuz düşünce size sadece daha fazla olumsuzluk getirir: Olumsuz düşüncelere odaklandığınızda bütün görüp göreceğiniz nimet olumsuzluğun kendisi olacaktır. Hayatta olumlu şeyleri aramazsanız, olumlu şeyler başınıza gelse bile siz ... Devamını Oku »

Bir Kelebeğin Dersi

Bir Kelebeğin Dersi

Bir gün, kozada küçük bir delik belirdi; bir adam oturup kelebeğin saatler boyunca bedenini bu küçük delikten çıkarmak için harcadığı çabayı izledi. Ardından sanki ilerlemek için çaba harcamaktan vazgeçmiş gibi geldi ona. Sanki elinden gelen her şeyi yapmış ve artık yapabileceği bir şey kalmamış gibiydi. Böylece adam, kelebeğe yardım etmeğe karar verdi; eline küçük bir makas alıp kozadaki deliği büyütmeye ... Devamını Oku »

‘Stres’ Deyip Geçme!

'Stres' Deyip Geçme!

Modern hayatın vebası gibi olan stresi hafife almak stresten kurtulmak için yeterli değil. Hatta tam tersine stresi ve mekanizmasını yakından tanımak gerekiyor. İşte stres hastalığına yakalanıp yakalanmadığınızı anlamak için bazı ipuçları ve kurtulma yöntemleri… İş yerindeki uzun süreli stresin kişiler üzerindeki yansımaları nasıl? Acaba farkında olmadan stres sizi de ele geçirmiş ve içten içe kemirmeye başlamış olabilir mi? Peki hepimizin ... Devamını Oku »

Yay Hayattır, Ok Niyet, Hedef de Amaç!

Yay Hayattır, Ok Niyet, Hedef de Amaç!

Yay hayattır: Bütün enerji ondan gelir. Ok bir gün mutlaka terk edecektir. Hedef ise uzaklardadır. Ama hayat her zaman sizin yanınızda kalır, bu yüzden ona nasıl iyi bakacağınızı bilmeniz gerekir. Durgun kalacağı dönemlere ihtiyacı vardır -her daim kuşanılmış ve gerilmiş halde tutulursa gücünü kaybeder. Bu yüzden gücünüzü tazeleyebilmek için dinlenmeyi kabul etmelisiniz. Böylece yeniden yayı germek için asıldığınızda gücünüz eksiksiz ... Devamını Oku »

Herkese Müteşekkir Ol!

Herkese Müteşekkir Ol!

Herkese müteşekkir ol… Çünkü herkes -seni engellediklerini düşündüklerin bile, düşman olduklarını düşündüklerin bile- senin dönüşmen için bir alan oluşturuyor. Arkadaşların, düşmanların, iyi insanlar, kötü insanlar, uygun durumlar, uygun olmayan durumlar, hepsi dönüşebileceğin ve bir Buda haline gelebileceğin bir bağlam oluşturuyorlar. Hepsine müteşekkir ol. Bir keresinde biri gelip Buda’nın yüzüne tükürmüş. Tabii ki müritler çok sinirlenmiş. En yakın müridi Ananda, “Bu ... Devamını Oku »

Yüreğindeki İyilik

Yüreğindeki İyilik

Çok ilginç bir şekilde insanlar, iyi bir insan olmak ile sözlerini ve davranışlarını ayrı olgular olarak ele alıyorlar. Afrika’daki ya da yurdumuz dâhil dünyanın dört bir köşesindeki yoksul insanlar için yardım etme çabasındaki birçok insan, en yakınından başlayan çemberlerdeki insanlara iyi davranmayı ve güzel sözlerle yaklaşmayı atlıyor. Yardımlaşma derneğinde çok etkin bir insan, basit bir bayram tebriğini yapmıyor. Bin kilometre ... Devamını Oku »

Öğrenme Merakınızı Canlı Tutun

Öğrenme Merakınızı Canlı Tutun

Yeni çağın dinomosu hız. Bilgi o kadar hızlı değişiyor ki artık bilgi sahibi olmak yetmiyor. Ömür boyu öğrenmeye devam etmek gerekiyor. Yeni çağa ayak uydurabilmemiz için kendi içimizdeki merak ve öğrenme isteğini canlı tutmak zorundayız. Bundan 100 yıl önce insanlar hayatlarını tek bir işte çalışarak tamamlıyorlardı. İş değiştirmek neredeyse ayıp sayılıyordu. Bugün ise ilk girdiği işten emekli olan yok denecek ... Devamını Oku »

Stresten Kurtulabilmek İçin Pratik Öneriler

Stresten Kurtulabilmek İçin Pratik Öneriler

Stres hayatın istekleri, çocuklar ve günlük sorumlulukların sizin başa çıkabileceğinizden daha çok olduğu zaman hissettiğiniz baskı veya gerilimdir. Stresliyken kaslarınız gerilir, kendinizi yorgun ve sinirli hissedersiniz ve normalde düzenleyebileceğiniz küçük şeyler sizi usandırır. Çoğu gün birçok stresli işle uğraşırsınız; yere dökülmüş yemeği sakince temizlersiniz, yere atılmış kıyafetleri toplarsınız, siz telefonu kullanmadan önce çocuğunuzun 3. telefon konuşmasını bitirmesini sabırla beklersiniz… Bildiğiniz ... Devamını Oku »

Etkili İletişim Kurma Yolları ve Teknikleri

Etkili İletişim Kurma Yolları ve Teknikleri

Günlüğümü takip edenler bilirler; bu aralar “sosyal insan” kavramına takmış durumdayım . Bazı kavramları sizlerle aydınlatmaya çalışırken takıldığımız en önemli noktalardan biride insanların iletişim eksikliği oldu. Bu eksikliğin değişik şekilleri sizlerinde başına gelmiştir. Bir ortama girdiğinizde insanlar birbirleri ile konuşurlarken siz bir kaç bile kelime edememekten yakınırsınız kendi kendinize. Sanki söyleyecek bir şeyiniz yoktur onlara. Yukarıda verdiğim küçük örnek her ... Devamını Oku »

İçinde Af Olmayan Mutluluk Yoktur

İçinde Af Olmayan Mutluluk Yoktur

Eski yazılarımdan birini okurken fark ettim ki, yıllar geçiyor ama insana dair gerçekler daima geçerli oluyor. İki tip insanın mutsuzluğa mahkûm olacağından bahsetmiştim: Birincisi, mutluluğunu gelecekte yaşayacaklarına endeksleyen insanlardır. Bu insanlar mutlu olabilmek için sürekli olarak bir takım şartların yerine gelmesini beklerler. Farkında olmadan yaşamı ertelerler. Mutluluklarını şartlara bağlamışlardır. Adeta gelecekleri bugünlerine ipotek koymuştur. Mutluluğumuzu engelleyecek olan şey, ancak beklentilerimizin ... Devamını Oku »

Scroll To Top
Ö. Arslan