Etiket Arşivi: güven

Şeftali Çekirdeğine İnan Kendi Gücünü Gör!

Şeftali Çekirdeğine İnan Kendi Gücünü Gör! - Kişisel Gelişim

Küçük çocuk, şeftali çekirdeğini dişiyle kırmak için zorlanıyordu. Babası ona dedi ki: “Oğlum!.. Şeftali çekirdeğini dişinle kıramazsın!” Çocuk, şeftali dişiyle yeniden zorladı. Şeftali çekirdeğinin traktör lastiklerini anımsatan pütürlü sert kabuğu dişlerinin yüzeyini eriterek çıtırdattı. Elini acıyan dişine götürdü çocuk. Dişi sallanıyordu. “Oğlum!” dedi babası yeniden. “Şeftalinin çekirdeği serttir, yazık edersin dişlerine.” Çocuk inat ediyordu. İlle kıracaktı bu sert çekirdeği. Yere ... Devamını Oku »

Olumlu Bakış Açısı Nasıl Geliştirilir?

Olumlu Bakış Açısı Nasıl Geliştirilir

Mutluluk ve olumlu bakış açısının performansa etkileri Yıllar önce iş dünyası – akademi ve medyayı bir araya getirecek parlak bir proje fikrini anlatmak üzere Türkiye’deki işletme fakültelerinden birinin dekanını ziyarete gitmiştik. O üniversiteyi ve o dekanı seçmemizin net sebepleri vardı. Birincisi, üniversite oldukça yenilikçi işler yaptığını iddia ediyor, akademik camianın klasik diskurundan oldukça uzak bir hava basıyordu. İkincisi de başındaki ... Devamını Oku »

Mutlu İlişkinin Beş Yolu

Mutlu İlişkinin Beş Yolu

Güven veren, mutlu ve sağlıklı bir ilişki mi yaşamak istiyorsunuz? 1. Sadık olun: Sağlıklı ve mutluluk verici bir ilişkinin temeli bağlılığa dayanır. Yakınlaşmaktan korktuğunuz için sevdiğinizden uzaklaşmak isteseniz de, sadakat sayesinde ona bağlı kalırsınız. Sadakat, sorumluluk almak, korkuları kontrol etmek ve duygusal olarak hazır olmak demektir. Eğer iki taraf da gereken sadakati gösterirse, sağlıklı bir ilişki için ilk adım atılmış ... Devamını Oku »

Hedefine Koşan Yorulmaz

Hedefine Koşan Yorulmaz

Başarı için hedef, hedef uğrunda da çaba gerekir! Hayat karmaşasında bazen kaybolmuş gibi hissederiz. Çünkü günlük işlerimizi yaparken ‘neden’ yaptığımızı unuturuz. Birçok insan yaşamına hedef koymadan devam eder. Hedefi olmayanların ise motivasyon ve güven kaybı yaşar… Bazen kendimizi kaybolmuş gibi hissederiz. Çünkü günlük işlerimizi yaparken ‘neden’ yaptığımızı unuturuz. Birçok insan yaşamına hedef koymadan devam eder. Oysa hedefleri olanlar, kendilerini tanımlamak ... Devamını Oku »

Özgüven Nasıl Kazanılır?

Özgüven Nasıl Kazanılır

Özgüven insana güç verir, enerjisini artırır ve daha fazla çaba göstermeye özendirir. Özgüven önemli bir kişisel özelliktir; yaşamla baş etmemizi ve sorunlarla gerçekçi bir şekilde mücadele etmemizi sağlar ve zorluklara dayanmamızı kolaylaştırır. Özgüven kazanma süreci, yaşamın önemli zorlukları ile başa çıkma gücüne sahip ve mutlu olmaya layık bir kişi olma deneyimidir. Özgüven insana güç verir, enerjisini artırır ve daha fazla ... Devamını Oku »

Uçurum

Uçurum

Gece yarısıydı. Arabadaydım. Radyo Maydonoz’da Selim gazete köşelerinden internete yayılmış bir öyküyü anlatıyordu. Kulak kesildim: “Bir sonbahar günü Londra’daki doktor muayenehanesinin bekleme odasında oturan adam, yaprakların dökülmesini hüzünlü bir gülümsemeyle seyrediyordu. Biraz sonra muayene odasında doktor, teşhisi açıkladı kendisine: – Bay Winkelman, beyninizde bir ur var. Hemen ameliyat olmalısınız. Yüz hatları gerildi Winkelman’ın: – İngiltere’de bu ameliyatı yapabilecek doktor var ... Devamını Oku »

Yaşamın Anlamıyla İlgili Üç Soru

Yaşamın Anlamıyla İlgili Üç Soru

İlk soru: İnsanın yaşamının anlamlı olması niçin önemli? Çünkü anlam insanın en temel gereksinmesi. Victor Frankel Avusturyalı bir Yahudi psikiyatrist ve temerküz kamplarında eşini ve çocuklarını kaybediyor. Kendisi kamplarda en kötü şartlar altında sefil, aç, pislik içinde sürünüyor; bedensel ve psikolojik işkence her gün var. Anılarını ve düşüncelerini “İnsanın Anlam Arayışı” adlı kitapta topladı. Bedenen kuvvetli olan değil, manen kuvvetli ... Devamını Oku »

Kendine Saygı

Kendine Saygı

Kendimize Saygının Üç Temel Direği Kendimize saygı kavramı, Batı düşselliğinde özellikle yaygın kullanım olarak self-esteem sözcüğünün görüldüğü ABD’de çok önemli bir yere sahiptir. Fransa’da biz uzun süre özseverlik sözcüğünü yeğledik ve böylelikle kendimizle ilişkinin çok duygusal hatta biraz ürkek bir vizyonuna tanıklık ettik. Kendine güven, kendinden emin olma, kendinden hoşnut olma… Gündelik dilde kendimize saygıyı tanımlamak amacıyla sayısız terim ve ... Devamını Oku »

Kendinize Güvenerek Onay Bağımlılığından Kurtulun!

Kendinize Güvenerek Onay Bağımlılığından Kurtulun!

Her insanın kendisine güven ve güvensizlik duyduğu genel bir tutumu, yaşama bakışı vardır. Kendine güven, insanın kendisi hakkında olumlu ama gerçekçi tutumda olmasıdır. İnsanlar yaşamlarının bazı alanlarında (akademik çalışma, atletizm, vb.) kendilerine fazla güvenirken, diğer bazı alanlarda (bedensel görünüm, sosyal ilişkiler, vb.) fazla güven duymayabilirler. Kendine güven kişiye “yaşamım denetimimde” duygusu verir. Bu duygu yine de insanın her şeyi yapabileceği ... Devamını Oku »

7 Gerçek

7 Gerçek

Bir bilge yetiştirdiği öğrencisini yanından ayrılmadan önce çağırdı. Ve Sordu: “20 yıldır buradasın, neler öğrendin?” “Yedi gerçek öğrendim” dedi öğrenci. “Say” dedi bilge, “Birincisi?” “Dostluklar ikiye ayrılır: Kalıcı dostluklar ve geçici dostluklar. Hayatta bir zorluk ortaya çıktığı anda bozulan dostluklar daha çoktur, kalıcı dostluklar çok azdır.” “İkincisi?” “İnsanların çoğunluğu kalplerini ve beyinlerini geçici değerlere ayırmışlar. Bu değerler uğruna kendi gerçek ... Devamını Oku »

Scroll To Top
Ö. Arslan