Cumartesi , 18 Kasım 2017

Etiket Arşivi: fiziksel

Başarı için İyi Uyku

Başarı için İyi Uyku - Kişisel Gelişim

Anaokulu ve ilköğretim yaşındaki çocukların beyni, hızlı bir gelişim sürecindedir. Bu yüzden yeterli uyku, fiziksel ve bilişsel gelişme için olmazsa olmazdır. Çok karmaşık bir bilgisayara benzetirsek, beyin, verileri işlemek, belleğe kaydetmek, bilgileri birbiriyle ilişkilendirmek, sınıflandırmak, gerektiğinde kolay ve doğru hatırlamak, doğru çıkarım yapmak için gereken işlemlerin çoğunu uykuda gerçekleştirir. Uzmanlar, miniklerin 11-13 saat, ilk ve orta öğrenimdeki çocukların 10-11 saat ... Devamını Oku »

Akıl Diyeti ile Beyninizi Coşturun!

Akıl Diyeti ile Beyninizi Coşturun!

Yaşam koşuşturması içinde öyle günler, öyle olaylar yaşıyor veya şahit oluyoruz ki “Allah’ım aklımı koru” demekten kendimizi alıkoyamıyoruz. Bir başka açıdan bakarsak, içinde olduğumuz yoğunluk, günü yakalama veya günün önüne geçme telaşı aynı anda birçok iş yapmamıza, onlarca konuyu, ismi aklımızda tutmamıza sebep oluyor. Durum böyle olunca da “Aman oraya da yetişeyim, buraya da yetişeyim, şunu da yapayım, buna da ... Devamını Oku »

Eski Dönemlerde Ruh Hastalıklarının Tedavisi

Eski Dönemlerde Ruh Hastalıklarının Tedavisi

Eski çağlarda insanlar zihinsel bozukluğu olan bir kişinin kötü ruhların, şeytanların ya da diğer doğaüstü güçlerin etkisi altında kaldığını düşünürdü. Hastalığın nedeni böyle sanıldığı için iyileştirme çabalarında hiçbir sistem yoktu. Daha çok telkin gücüne başvuruluyordu. Bu sistemsiz çabalara az da olsa bir düzen getirenler Hippokrates ve Galenos oldu. Onların ileriye sürdüğü ‘Dört Salgı’ kuramı yaklaşık iki bin yıl tıp dünyasını ... Devamını Oku »

Scroll To Top
Ö. Arslan