Cumartesi , 18 Kasım 2017

Etiket Arşivi: ergenlik

Başarı için İyi Uyku

Başarı için İyi Uyku - Kişisel Gelişim

Anaokulu ve ilköğretim yaşındaki çocukların beyni, hızlı bir gelişim sürecindedir. Bu yüzden yeterli uyku, fiziksel ve bilişsel gelişme için olmazsa olmazdır. Çok karmaşık bir bilgisayara benzetirsek, beyin, verileri işlemek, belleğe kaydetmek, bilgileri birbiriyle ilişkilendirmek, sınıflandırmak, gerektiğinde kolay ve doğru hatırlamak, doğru çıkarım yapmak için gereken işlemlerin çoğunu uykuda gerçekleştirir. Uzmanlar, miniklerin 11-13 saat, ilk ve orta öğrenimdeki çocukların 10-11 saat ... Devamını Oku »

Scroll To Top
Ö. Arslan