Pazartesi , 20 Kasım 2017

Etiket Arşivi: duygu

Küçük Şeyler Sizi Ele Verir

Küçük Şeyler Sizi Ele Verir

Farkında olsanız da olmasanız da, kendi davranışlarınız ve tutumlarınızla başkalarının davranış ve tutumlarını kontrol etmektesiniz. Kendi tutumlarınız, karşınızdakinden size neredeyse bir aynanın önünde duruyormuşsunuz gibi geri yansıtılmaktadır. Düşmanca davranır veya düşmanca duygular beslerseniz, diğer insanda bu düşmanlığı size yansıtır. Ona bağırırsanız oda size bağırmaya adeta mecbur kalır. Sakin ve duygusallıktan uzak hareket ederseniz onun öfkesini daha ortaya çıkmadan söndürmüş olursunuz. ... Devamını Oku »

Kişisel Gelişim Bahçesinden Bir Demet

http://www.newthoughtgeneration.com/personal-development-plan.jpg

“Dağ tepesinde bir çam olamazsan, vadide bir çalı ol; Fakat oradaki en iyi küçük çalı sen olmalısın. Çalı olamazsan bir ot parçası ol, bir yola neşe ver; Bir misk çiçeği olamazsan bir saz ol; Fakat gölün içindeki en canlı saz sen olmalısın. Cadde olamazsan patika ol; Güneş olamazsan yıldız ol; Kazanmak veya kaybetmek ölçü ile değil; Sen her neysen, onun ... Devamını Oku »

15 Soruda Çocuklar Neden Korkar?

15 Soruda Çocuklar Neden Korkar?

Masal dünyasında pamuk prensesler kadar cadıların da olduğunu bilen minikler bazen onları gerçek dünyadaymış gibi algılar. Kimi zaman bir ses bile ona korku dolu bir gece yaşatabilir. 1) Çocuklar Ve Bebekler Nelerden Korkar? İlk 18 aylık dönemde ani ve şiddetli sesler bebekler için korkutucudur. Bunun dışında altıncı aydan sonra tanımadığı kişiler de korku yaratabilir. 2) Bu Korkular Uykularını Etkiler Mi? ... Devamını Oku »

En Pozitif 10 Duygu

En Pozitif 10 Duygu

Hissettiğimiz duyguların farkında değilsek duygusal durumumuzla iletişimde olmamız çok zordur. Öyleyse o duyguların en pozitif olanlarıyla tanışma zamanı… Hissettiklerimizle baş edebilmemizin önemli bir kısmı duygularımızın ne olduğunu anlamak ve onları fark etmekten geçer. Hissettiğimiz duyguların farkında değilsek duygusal durumumuzla iletişimde olmamız çok zordur. Sadece kızgın, memnun, üzgün, şaşırmış ve korkmuş olmanın dışında daha birçok duygusal durum vardır ve bu durumlara ... Devamını Oku »

Besleyici Misiniz, Yoksa Zehirleyici Mi?

Besleyici Misiniz, Yoksa Zehirleyici Mi?

Kimileri insan ilişkilerine kolaylıkla yön verebilirken, kimileri kişilerarası ilişkilerde sürekli sorun yaşıyor. Uzmanlara göre bunun nedeni ilişki tarzları. Peki, sizin tarzınız hangisi? İnsan ilişkileri ve iletişim konusu kendimi bildim bileli bana cazip gelmiştir. İnsanların ilişkilerinin karanlık yüzü, sosyal zekâsı yüksek ve etkili iletişim becerilerine sahip bireylerin özellikleri, etkili iletişimin sırları gibi konular daima ilgimi çekmiştir. Öyle ki, insan ilişkilerinin dinamiklerini ... Devamını Oku »

Kahkaha Atın, Ömrünüzü Uzatın

Kahkaha Atın, Ömrünüzü Uzatın

Gülmenin ruh halimiz üzerindeki teskin edici ve rahatlatıcı etkisine hepimiz şahit olmuşuzdur. Beklenmedik olaylara, hayal kırıklıklarımıza, kederli hallerimize kocaman bir ‘boş ver’ çekip bir kahkaha savurduğumuzda aslında hayatı o kadar da ciddiye almadığımıza işaret düşer gibiyizdir. Gözyaşlarımızın yastığı sırılsıklam etmekten başka bir işe yaramadığı anlardan intikam alırcasına bir kez de gülüp geçivermeyi dener, biraz eğreti, biraz düzmece de olsa gülümsemeyi ... Devamını Oku »

Hayatınıza Keyif Katın

Hayatınıza Keyif Katın

Diğer taraftan sağlık her zaman mutlak bir koruma altında tutabileceğiniz ya da parayı bastırınca satın alabileceğiniz bir şey değildir. En güçlü tıp merkezlerinin tam da göbeğinde görev yapan kişilerin bile bazen sıradan sağlık sorunlarına yenik düştüklerini görebiliyoruz. Kısacası sağlıklı kalmak, bazı şeylerin kendiliğinden olup bittiği bir süreçtir. Bu nedenle sağlıklı kalmayı bir takıntı haline getirmeye gerek yoktur. Sağlığınız konusunda çok ... Devamını Oku »

Etkili İletişim Kurma Yolları ve Teknikleri

Etkili İletişim Kurma Yolları ve Teknikleri

Günlüğümü takip edenler bilirler; bu aralar “sosyal insan” kavramına takmış durumdayım . Bazı kavramları sizlerle aydınlatmaya çalışırken takıldığımız en önemli noktalardan biride insanların iletişim eksikliği oldu. Bu eksikliğin değişik şekilleri sizlerinde başına gelmiştir. Bir ortama girdiğinizde insanlar birbirleri ile konuşurlarken siz bir kaç bile kelime edememekten yakınırsınız kendi kendinize. Sanki söyleyecek bir şeyiniz yoktur onlara. Yukarıda verdiğim küçük örnek her ... Devamını Oku »

İletişim, Biz ve Yaşam

İletişim, Biz ve Yaşam

“Konuş ki; kim olduğunu söyleyeyim.”  Sokrates Sıklıkla, “Ben kimim? Neyim? Amacım nedir? Neden yanlış anlaşıldım? Yine bana kötü davrandı? Hep böyle oluyor, beni anlamıyor.” gibi soruları ya kendimize sorarız, ya da başkalarından duyarız. Hatta “her şey dilimin belası”, “başıma ne geldiyse dilimden geldi.” dediğimiz anlarımız da olur… Kendimizi ifade etmede veya bir başkasını anlamada güçlük çektiğimiz durumları böyle dile getiririz. ... Devamını Oku »

Başarılı Olmak Mutlu Olmak mıdır?

Başarılı Olmak Mutlu Olmak mıdır?

Bugün zihnimizin ve duygularımızın işleyişini, ortalıkta bulaşıcı hastalık gibi dolaşan ‘ezber’lerimiz belirliyor. Zihnimizin ve duygularımızın işleyiş biçimi de hayat karşısındaki durumumuzu tayin ediyor: Mutlu, mutsuz, umutlu, çökmüş, kararsız, sıkıntılı olmak gibi. Geçen günlerde duyduğum bir slogan bazı şeyleri yeniden düşünmeme vesile oldu: ‘Mutlu olmak başarmak demektir.’ Tersinden söylenişini de duymuştum: ‘Başarmak mutlu olmak demektir.’ Aslında bu sloganlar da diğer pek ... Devamını Oku »

Scroll To Top
Ö. Arslan