Çarşamba , 17 Ocak 2018

Etiket Arşivi: davranış

İlişkilerde Bağlılık Mı Bağımlılık Mı Tercihiniz?

İlişkilerde Bağlılık Mı Bağımlılık Mı Tercihiniz?

“Anne yaslanacak bir kişi değil, yaslanmayı gereksiz kılacak kişidir.” D.C.FİSHER İlişkilerimizde ne kadar bağımlıyız? Ne kadar bağlıyız diye yazmadım? Bağlılık, sadakat, güven, vefaya, anlayış ve sevgiye dayanan ilişkilerden bağımlı ilişkilerimizi ayırabilme farkındalığı yaratmak adına bu satırları yazıyorum. Bağımlı ilişkiler zararsız, masum gibi gözükse de mutluluk ve doyumu dolayısıyla da yaşam kalitesini olumsuz yönde etkiler… Önce Bağımlı İlişkiyi Tanıyalım Annemize, babamıza, ... Devamını Oku »

Bir BİLGE İnsanın 35 SIRRI

Bir BİLGE İnsanın 35 SIRRI

Bilge insan; < Hayatın ne şeker gibi tadına, ne de biber gibi acısına kanar.     < Onun için hayatın her ayrıntısı keşfedilmeyi bekleyen bir hazine saklar içinde.   < Elinden geleni yaptığı halde kendini çaresizliğe düşmüş hissederse sakinliğini korur ve durumu zamana bırakır. Zaman onun için şifa yüklü bir ilaçtır. < Aklını kullanmanın bir günde öğrenilemeyeceğini bilir. Yaşamını aklını en etkin biçimde ... Devamını Oku »

Davranışlarımıza Değer Katabilmek

Davranışlarımıza Değer Katabilmek

İlişkilerimizde; “Davranışlar davranışları doğurur.”, “Ne ekersen onu biçersin.”, “Keskin sirke küpüne zarar.” gibi pek çok sözü davranışlarımızın temel ilkeleri gibi kullanmaya çalışırız. Yaşam içerisinde üstlendiğimiz rol ne olursa olsun davranışlarımız karşılığında aldığımız manevi hazlar yüreğimizde sıcaklık, yüzümüzde tebessüm, ruhumuzda huzur, bedenimizde bambaşka bir enerji olarak yerini alır. Öyle ki, kişilerdeki bu değişiklikler çevresindeki pek çok insan tarafından da algılanır. Kendi ... Devamını Oku »

Öfke Kriziyle Baş Etmenin Yolları

Öfke Kriziyle Baş Etmenin Yolları

Uzmanlara göre öfke krizi daha çok karar mekanizmasında söz hakkı olanlarda görülüyor. Öfke patlamasının yarattığı ruh hali, tüm organizasyona yayılıp verimi düşürüyor. Öfke patlamalarının sık yaşandığı işyerlerinde çalışanlar sürekli stres halinde oldukları için iş üretmek ve kaliteyi artırmaktan çok, endişe ve öfke duygusu ile açıklarını kapatmaya çalışıyor, bu da hem verimi, hem de çalışan memnuniyetini düşürüyor. Psikolog Ferahim Yeşilyurt işyerinde ... Devamını Oku »

Etkili İletişim Kurma Yolları ve Teknikleri

Etkili İletişim Kurma Yolları ve Teknikleri

Günlüğümü takip edenler bilirler; bu aralar “sosyal insan” kavramına takmış durumdayım . Bazı kavramları sizlerle aydınlatmaya çalışırken takıldığımız en önemli noktalardan biride insanların iletişim eksikliği oldu. Bu eksikliğin değişik şekilleri sizlerinde başına gelmiştir. Bir ortama girdiğinizde insanlar birbirleri ile konuşurlarken siz bir kaç bile kelime edememekten yakınırsınız kendi kendinize. Sanki söyleyecek bir şeyiniz yoktur onlara. Yukarıda verdiğim küçük örnek her ... Devamını Oku »

Yaşamak Güzeldir

Yaşamak Güzeldir

Rüzgâr… Bugün olmasa da yarın; önüne katıp götürüyor içinde acı olan her şeyi… Her gün güneş yeniden bizim için doğuyor… Böyle bir dünyada, artık güzel şeyler duymaya, gülen yüzlere çok ihtiyacımız var. Yeter ki isteyin, hayat enerjinizi kaybetmeyin ve güzel enerjinizi herkese yansıtın. Acısıyla, tatlısıyla… Hayat yaşamaya değer.  YAŞAMAK GÜZELDİR! Sen Yine de Doğrusunu Yap Kenneth M. Keith’in hayat felsefesi: ... Devamını Oku »

Sosyal Fobi

Sosyal Fobi

“Hayat ileriye doğru yaşanır ama geriye doğru anlaşılır.” Søren Kierkegaard Fobi “korku” demektir. Yunanca kökenli bir kelimedir. Psikolojide gerçekçi olmayan, akıl dışı ve aşırı korkular için kullanılır. Sosyal Fobi Utanç verici bir duruma düşmekten, eleştirilmekten, reddedilmekten, beğenilmemekten, onaylanmayacak bir davranışta bulunmaktan, alay edilmekten, rezil olmaktan, olumsuz olarak değerlendirilmekten duyulan korkuya“sosyal fobi” denir. Anksiyete yani kaygı bozukluklarından biridir ve “sosyal kaygı bozukluğu” olarak da ... Devamını Oku »

Scroll To Top
Ö. Arslan