Cumartesi , 18 Ağustos 2018

Etiket Arşivi: davranış

Davranışlarınızı Değiştirmek

Davranışlarınızı Değiştirmek

Kendi davranışınızı değiştirmek büyük bir irade ve çaba gerektirir. Bu amaçla herhangi bir programla girişmeden önce, bunun sizin için değerinin ne olduğunu, elde etmek istediğiniz karşılık ve nasıl bir değişiklik yapmak istediğiniz konularında karar vermeniz gerekmektedir. Değişiklik Yapmaya Akılcı bir Yaklaşım Değişiklikler duygusal ve zihinsel enerji harcamanızı gerektirir. Kullanacağınız dolaylı yöntemler, diğerlerinin şunları düşünmesine neden olabilir: 1-)Onlarla yüz yüze gelmekten ... Devamını Oku »

Mutlu Bir Evlilikte Dikkat Edilmesi Gereken 7 Öneri

Mutlu Bir Evlilikte Dikkat Edilmesi Gereken 7 Öneri

Mutlu bir ilişki ve evliliğiniz olmasını istiyorsanız dikkat! Eşinize karşı sergilediğiniz ve hemen terk etmeniz gereken 7 davranış biçimi burada… 1. Ailesini eleştirmek Eşinizin ailesi hakkında belki iyi belki biraz kötü hisleriniz olabilir. Ama siz siz olun, eşinize karşı ailesi hakkında eleştiri yapmaktan kaçının. Hiç kimse, arasında kan bağı olan yakınları hakkında sert sözler duymaktan hoşlanmaz. Dolayısıyla konu bir şekilde ... Devamını Oku »

Hayatın Yankısı

Hayatın Yankısı

Bir adam ve oğlu ormanda yürüyüş yapıyorlar. Birden oğlan takılıp düşüyor ve canı yanıp “Aaaahhh!” diye haykırıyor. İleriki dağın tepesinden “Aaaaaahhh!” diye bir ses duyuyor ve şaşırıyor. Merak ediyor ve “Sen kimsin?” diye bağırıyor. Aldığı cevap: “Sen kimsin” oluyor. Bu cevaba kızarak “Sen bir korkaksın” diye cevap veriyor. Ve aynı cevabı alıyor. Çocuk babasına dönüp “Baba! Ne oluyor böyle?” diye ... Devamını Oku »

Çocuğun En İyi Rehberi Aile

Çocuğun En İyi Rehberi Aile

Hayata pozitif bakış açımız, bebeğimizin yaşamına olumlu başlaması ve sağlam bir kişilik geliştirmesi için ilk ve en önemli koşuldur. Tabii, bunun dışında daha birçok faktör kişiliğin temel yapı taşlarını oluşturur. Çocuğumuzun kişilik özelliklerinin aslında o daha dünyaya gelmeden şekillenmeye başladığını söyleyen Uzman Psikolog Özlem Özden Tunca, anne – babalara bu konuda önemli ipuçları verdi. Her Şeyin Başı Sevgi Gelişimin tüm ... Devamını Oku »

Kıskançlığı Yenme Yolları

Kıskançlığı Yenme Yolları

Genç-yaşlı, kadın-erkek herkes hayatında en az bir kere kıskanır. Âşık olunan kişinin başkasına ilgi göstermesi, şüpheli davranışlar, aldatma… Kıskançlık hem kıskananın hem de kıskanılanın hayatını zehir edebilir. Britanya haber ajansı BBC, herkese tanıdık bu duyguyu araştırdı. Ara sıra yapılan kıskançlık, bir ilişkinin canlı kalmasını sağlayabilir, ancak rahatsız edici ve mantık dışı boyutlara ulaştığında, çok zarar verici olabilir. Kıskançlığın etkilerini hafifletmek ... Devamını Oku »

Hayat Oyununda Kazanmak ve Kaybetmek

Hayat Oyununda Kazanmak ve Kaybetmek

İnsanlar çocukluklarından başlayarak işlerinde ve özel yaşamlarında oyunlar oynarlar. Bazıları hayatı tümüyle bir oyun olarak görürler. Onlara göre doğmak, adeta sahneye çıkmak ve kendine biçilmiş rolleri oynamaya başlamaktır. Kimileri bu biçilmiş rolleri mutlulukla benimserken kimileri de bunları reddederek kendilerine yeni roller belirlemeye ve yeni senaryolar yazmaya çalışırlar. Bu kişiler yeterince istek, çaba ve disiplin gösterirlerse çoğu kez bu yeni rollerinde ... Devamını Oku »

Küçük Şeyler Sizi Ele Verir

Küçük Şeyler Sizi Ele Verir

Farkında olsanız da olmasanız da, kendi davranışlarınız ve tutumlarınızla başkalarının davranış ve tutumlarını kontrol etmektesiniz. Kendi tutumlarınız, karşınızdakinden size neredeyse bir aynanın önünde duruyormuşsunuz gibi geri yansıtılmaktadır. Düşmanca davranır veya düşmanca duygular beslerseniz, diğer insanda bu düşmanlığı size yansıtır. Ona bağırırsanız oda size bağırmaya adeta mecbur kalır. Sakin ve duygusallıktan uzak hareket ederseniz onun öfkesini daha ortaya çıkmadan söndürmüş olursunuz. ... Devamını Oku »

Hayatta Başarılar

Hayatta Başarılar

Hep bir şeylerin peşindeyiz hayatta. Şunda daha iyi olmam lazım, bunda daha başarılı. Önce ilkokulda “5 pekiyi aferin”ler, sonra lise ve üniversite giriş sınavlarında daha çok net daha az yanlışlar, hep başarıyı kovaladık. Biraz araştırma biraz da sınav sisteminin bize uygun gördüğü bölümde okuyup bir meslek sahibi olduk. Çoğumuz iş yerinde ilişkilerimizde, kariyerimizde ve de para kazanma konusunda arıyoruz başarıyı. ... Devamını Oku »

Yüreğindeki İyilik

Yüreğindeki İyilik

Çok ilginç bir şekilde insanlar, iyi bir insan olmak ile sözlerini ve davranışlarını ayrı olgular olarak ele alıyorlar. Afrika’daki ya da yurdumuz dâhil dünyanın dört bir köşesindeki yoksul insanlar için yardım etme çabasındaki birçok insan, en yakınından başlayan çemberlerdeki insanlara iyi davranmayı ve güzel sözlerle yaklaşmayı atlıyor. Yardımlaşma derneğinde çok etkin bir insan, basit bir bayram tebriğini yapmıyor. Bin kilometre ... Devamını Oku »

Farkındalık ve Sorun Avcılığı

Farkındalık ve Sorun Avcılığı

Bir yere geç kaldığımız için sorun yaşıyorsak, planlama becerilerimizde ve zaman kullanma alışkanlıklarımızda sorun var demektir. Birçok insan, bir yere geç kaldıktan sonra, eğer gittiği yere kabul edilmişse geç kalma olayını sorgulamadan yaşamına devam eder. Hâlbuki insan, geç kalma olayını iyice sorgulasa yaşamında devrim yapabilecek bir sürü şeyin farkına varır. Gittiği yere geç kalan kişinin (eğer geç kalma rutine dönmüşse) ... Devamını Oku »

Scroll To Top
Ö. Arslan