Cumartesi , 15 Aralık 2018

Etiket Arşivi: amaç

Mutluluğa Kodlanmış Pozitif Düşünce Döngüsü

Mutluluğa Kodlanmış Pozitif Düşünce Döngüsü - Kişisel Gelişim

Mutluluk… Niye insanoğlu ölmeye başladığı ilk günle elde ettiği hayatının büyük bir kısmını, mutluluğu bulmak için seferber ederek hoyratça harcamıştır? Niye onu yakalayabilmek için, büyük bedeller ödemek zorunda olduğu yalanına inandırmıştır kendini? Üstelik de gerçek mutluluğu, nasıl elde edeceğini çok iyi bilmesine rağmen… Mutluluk, üzerinde ilerlemekte olduğunuz hayat paradoksunuzda varmayı hedeflediğiniz bir amaç değil, elde ettiğiniz bir sonuçtur sadece. Farklı ... Devamını Oku »

Değişim Bağışıklığına Dikkat!

Değişim Bağışıklığına Dikkat!

Değişim Bağışıklığına Dikkat! İnsanlar ve kurumlar değişime değişik şekillerde direnç gösteriyorlar. Harvard Üniversitesi profesörleri Robert Kegan ve Lisa Lahey, “Immunity to Change-Değişime Bağışıklık” isimli kitaplarında değişime direncin kaynaklarını açıklarken nasıl aşılacağına ilişkin yöntemleri de paylaşıyorlar. Kitabın yazarları, zihinsel gelişimin ilginç bir analizini yapıyorlar. Zihinsel gelişimin üç aşaması bulunuyor. Birinci aşama sosyalleşmeyi öğrenen zihin. Sosyalleşmek son zamanda pozitif bir çağrışım içerse de ... Devamını Oku »

Başarının Ölçüsü Ne Olmalı?

Başarının Ölçüsü Ne Olmalı

Başarı için neyi ölçüt almalıyız? Başarı her dönem yeni yeni anlamlar kazanır. Bazen unvan, bazen sahip olduğumuz mal mülk, sıkça da bol para başarı ölçüsü olarak karşımıza çıkar. Başarı her dönem yeni yeni anlamlar kazanır. Bazen unvan, bazen sahip olduğumuz mal mülk, sıkça da bol para başarı ölçüsü olarak karşımıza çıkar. Her şeyi ‘para’ya endekslediğimiz bu dönem sakinlerine kötü bir ... Devamını Oku »

Doğru Nefesle Ruhsal Sorunlardan Kurtulun

Doğru Nefesle Ruhsal Sorunlardan Kurtulun

Uzmanlara göre doğru nefes teknikleri ile ruhsal sorunlardan kurtulabilir, hayatınızı baştan oluşturabilirsiniz! Geçmişte yaşadığınız duygusal travmaların sizi yönetmesine izin vermeyin. Uzmanlara göre doğru nefes teknikleriyle ruhsal sorunlardan kurtulabilir, hayatınızı baştan yaratabilirsiniz! Yogi Nefes: Tek burun deliğinden nefes alma Ne sağlıyor: Sağ burun deliğinden alınan nefes beynimizin sol yarısını uyarıyor. Sol beyin yarısı da mantık ve irademizi kullanmamızı sağlıyor. Sol burun ... Devamını Oku »

Empati Bir Sanattır

Empati Bir Sanattır

Geçen gün bir dostumla sohbet ediyorduk. Lisenin son iki senesini aynı sınıfta okumuştuk. Bana göre o iki sene harika geçmişti, çok eğlenmiştik. Üniversite için çok çalışmış, bir o kadar da gezip eğlenmiştik. Keyfimiz yerindeydi. Hep beraber geçirdiğimiz o seneler için onun da aynı şekilde hissettiğini düşünüyordum. Başka türlü olamazdı, her şeyi aynı yaşamıştık. Ama öyle değilmiş. O seneler aslında hiç ... Devamını Oku »

Amaç Belirlemenin Gücü…

Amaç Belirlemenin Gücü…

Hayatımı kendim planlamazsam bunu birileri ancak kendi menfaatleri doğrultusunda yapacaktır. Hayatta başarılı olmak için sahip olmanız gereken ilk şey nedir? Çalışkan olmak mı, bilgili olmak mı? Hayır, doğru cevap “Bir amaca sahip olmaktır”. Aradığını bilmeyen bulduğunu da anlayamaz denir. Gerçektende bu hayatta ne aradığınızı bilmezseniz bulduğunuzu nasıl anlayacaksınız? Hedefinizi on ikiden vurabilmek için önce bir hedefinizin olması gerekir. Bir Üniversitenin ... Devamını Oku »

7 Gerçek

7 Gerçek

Bir bilge yetiştirdiği öğrencisini yanından ayrılmadan önce çağırdı. Ve Sordu: “20 yıldır buradasın, neler öğrendin?” “Yedi gerçek öğrendim” dedi öğrenci. “Say” dedi bilge, “Birincisi?” “Dostluklar ikiye ayrılır: Kalıcı dostluklar ve geçici dostluklar. Hayatta bir zorluk ortaya çıktığı anda bozulan dostluklar daha çoktur, kalıcı dostluklar çok azdır.” “İkincisi?” “İnsanların çoğunluğu kalplerini ve beyinlerini geçici değerlere ayırmışlar. Bu değerler uğruna kendi gerçek ... Devamını Oku »

Yay Hayattır, Ok Niyet, Hedef de Amaç!

Yay Hayattır, Ok Niyet, Hedef de Amaç!

Yay hayattır: Bütün enerji ondan gelir. Ok bir gün mutlaka terk edecektir. Hedef ise uzaklardadır. Ama hayat her zaman sizin yanınızda kalır, bu yüzden ona nasıl iyi bakacağınızı bilmeniz gerekir. Durgun kalacağı dönemlere ihtiyacı vardır -her daim kuşanılmış ve gerilmiş halde tutulursa gücünü kaybeder. Bu yüzden gücünüzü tazeleyebilmek için dinlenmeyi kabul etmelisiniz. Böylece yeniden yayı germek için asıldığınızda gücünüz eksiksiz ... Devamını Oku »

Amacınız Olsun Hayatta Yeter ki

Amacınız Olsun Hayatta Yeter ki

San Fransisco’nun yıkık dökük bir mahallesinde, yoksul koşullar içinde doğan bir gencin hikâyesi: Seçtiği amaçlar kendisi dışında herkes için imkânsız görünüyordu. Bu delikanlı, futbol yıldızı Jim Brown’un hayranlarındandı. Bu delikanlı yetersiz beslenme nedeniyle geçirdiği hastalıktan sakat kalmış, altı yaşındayken bacakları eğrilmiş arkadaşları tarafından “kalem bacak” diye kızdırılıyordu. Ama o kafasındaki kahramanı gibi bek oyuncusu olmayı kendine amaç edinmişti. Cebinde futbol ... Devamını Oku »

Başarı için Yedi Ruhsal Kural

Başarı için Yedi Ruhsal Kural

1. Saf Güç Kuralı  Bizlerin asıl hali saf bilinçliliktir; bu da saf güç demektir. Saf bilinçlilik ruhsal özümüzdür, sonsuz ve sınırsızdır, saf coşkudur, saf bilgidir, sonsuz sessizliktir, kusursuz dengedir, yenilmezliktir, basitliktir, mutluluktur.  “Saf Güç” Kuralının uygulanması:  1. Sessiz olmak için her gün zaman ayırın. Günde iki defa meditasyon yapın.  2. Doğayla baş başa kalabilmek ve her varlığın içindeki zekâya şahit ... Devamını Oku »

Scroll To Top
Ö. Arslan