Pazartesi , 20 Kasım 2017

Kategori Arşivi: Mutluluk

Olumlu Yaklaşım

Olumlu Yaklaşım

Nereye baktığınız o kadar önemli değil, oraya nasıl baktığınız önemli. Çünkü hayat, niyete göre şekillenir. Ve baktığınız yerde olanı değil, görmek istediğinizi görürsünüz. Bu anlamda hayata olumsuz bakan olumsuzluklardan oluşmuş bir hayatla karşılaşır. Tabi” ki yaşam ona zehir olur. Bu bir hastalıktır, ama yenilmesi mümkün bir hastalıktır. Şimdi hayatımıza olumlu yaklaşım ile bakmaya çalışalım: * Hayat aslında güzeldir, ancak dikkatsiz, ... Devamını Oku »

Kalbinizi Sevgiyle Temizleyin

Kalbinizi Sevgiyle Temizleyin

Yüreğimizdeki kin, öfke, kıskançlık, sevgisizlik, karamsarlık gibi hastalıklar da mutlaka temizlenerek tedavi edilmelidir. Bu türden hastalıklar kalbimizden sökülüp temizlenmediği sürece bize hayatta ağız tadıyla yaşamak mümkün değildir.” Anadolu’nun şirin bir köyünde şehirli bir hanımefendi, şatoya benzer çiftlik evinde pencerenin kenarına oturmuş, çiftlikte çalışan işçileri izliyordu. Bir yandan işçilere söylenirken diğer yandan şehirden kalkıp buralara geldiği için kendine kızıyordu. Öyle ya, ... Devamını Oku »

Temel Düşünce Hatası

Temel Düşünce Hatası

Kişisel Gelişim‘de düşünce hataları… Gündelik hayatımızda sorunlara yol açabilen endişe, sıkıntı, çökkünlük ve öfke patlamaları gibi rahatsızlık verici duygusal durumların oluşmasına düşünce şemalarımızdaki bazı kusurlar katkıda bulunmaktadır. Çevremizden etkilenerek ya da oluşan olaylarla aynı zamanda bizi o an için rahatlatsın diye kullandığımız bazı düşünceler alışkanlık haline gelerek, otomatik olarak kullanılmaya başlanır. Bu tarz düşünce şemalarının ortak özelliği, gerçeklik ilkesinden ve ... Devamını Oku »

Mutlu Olmak Kolaydır!

Mutlu Olmak Kolaydır!

“Hayatımızın gerçek amacının mutluluğu aramak olduğuna inanıyorum. Gerçek mutluluğa ulaşmak Batıda her zaman hasta edici, anlaşılmaz, ele geçmez bir şey gibi görülmüştür. Varlığımızın esas anlamı mutluluktur, mutluluğu aramaktır. Mutluluğu gerçek bir hedef olarak görmek ona doğru olumlu adımlar atmamızı sağlar” diyen Dalai Lama çok haklıdır. Mutlu olmak için pek çok şeye ihtiyacınızın olduğunu düşünebilirsiniz ama ihtiyaç duyduğunuz o şeylerin çoğunun ... Devamını Oku »

Mutlu Olmak için…

Mutlu Olmak için...

Mutluluk ve kişisel gelişim için 20 ipucu 1. Kusursuz olmaya çalışma. Unutma ki dünyada hiçbir şey mükemmel ve kusursuz değil. 2. Sevgi kapasiteni geliştir. Tabii önce insanları sevmen gerekiyor. İşe kendini başkalarının yerine koyup onların sıkıntılarına ortak olarak başlayabilirsin. 3. İyilik yap, denize at. Yaptığın iyilik karşısında takdir edilmeyi isteyebilirsin ama inan yaptığın iyiliği kendine sakladığında daha çok mutlu olacağından ... Devamını Oku »

Yaşanılası Güzellikler

Yaşanılası Güzellikler

Mutluluk budur işte! Yeni bir güne açtınız gözlerinizi ne güzel? Güneş gülümsedi size. Belki de kapalı hava. Ama olsun! Siz görebiliyorsunuz ya göğün mavisini, denizin dalgasını, ağacın, çimenin yeşilini… Duyabiliyorsunuz ya yağmurun damlayışını, rüzgârın uğultusunu, çocuğunuzun “anne” ya da “baba” diyen sesini… Doğrulup kalkabiliyorsunuz ya yataktan. Gerinebiliyorsunuz ya yeni doğan güne karşı şiirdeki gibi. Siz iyisiniz. Eşiniz, çocuklarınız iyi. Anneniz ... Devamını Oku »

Olumlu Düşünmek Mutluluk Getirir

Olumlu Düşünmek Mutluluk Getirir

Hayatta mutluluk olumlu düşünce ile başlar. Hayat bir aynadır. Siz ona gülümserseniz, o da size gülümser. Yaşamını iyileştirmek isteyen herkes ilk önce olumlu düşünmeyi öğrenmelidir. Çünkü, düşünceler inançları, inançlar davranışları, davranışlar da çevre ile etkileşimi belirler. Zihni sağlıklı olanların, bedenleri de daha sağlıklı olur. Dolayısıyla, olumlu düşünce hayatın kalitesini ve süresini de artırır. Olumlu düşünce yeteneği öğrenilebilecek bir yetenektir. Bu ... Devamını Oku »

“Nasıl Yapmalı” larla Geçen Hayatımız

“Nasıl Yapmalı” larla Geçen Hayatımız

“Benim bahsettiğim türden “ kişisel gelişim ” kavramlarından haberdar olabilir ya da olmayabilirsiniz. Son yirmi ya da otuz yılda kendini geliştirme konusundaki literatürü takip ederek çok zaman harcanmadığımızı düşünerek bu konudaki en popüler öğretileri sizin için özetleyeceğim. Literatür der ki, daha başarılı olmak istiyorsanız, şunları yapmalısınız: Kendinize Güvenin Önceliklerinizden Taviz Vermeyin Kendiniz İçin Sorumluklar Alın Kendi Geleceğinizi Yapın. Ne İstediğiniz ... Devamını Oku »

Mutluluk Nedir?

Mutluluk Nedir

Mutluluk nedir diye soralara… “Mutluluk nedir?” diye sor bir kediye, ciğer mi der sence? “Mutluluk sıcacık bir kucakta sevilmektir.” diyecektir bence. “Mutluluk nedir?” diye sor bir köre, görmek midir der sence? “Mutluluk her rengi hissedebilmektir.” diyecektir bence. “Mutluluk nedir? diye sor bir dilenciye, çuval dolusu para mı der sence? “Mutluluk sıcacık bir evde eksiksiz huzurla yaşamaktır.” diyecektir bence. “Mutluluk nedir?” ... Devamını Oku »

Her Anın Güzelliğini Yaşayanlar için

Her Anın Güzelliğini Yaşayanlar İçin

Farz edin ki her sabah hesabınıza 86400 Amerikan Doları kredi veren bir bankanız var, ama bir günden diğerine hiç bakiye devretmiyor. Tutarı ne olursa olsun, kullanmadığınız bakiye miktarı her akşam iptal ediliyor. Böyle bir durumda ne yapardınız? Tabii ki son kuruşuna kadar çekerdiniz! Aslında, hepimizin böyle bir bankası var. Adı ZAMAN… Her sabah ise, iyi şeylere yatırım yapmadığınız kısmını silip, ... Devamını Oku »

Scroll To Top
Ö. Arslan