Pazartesi , 20 Kasım 2017

Kategori Arşivi: İletişim ve Konuşma

Dinleme Seviyeniz Kaç?

Dinleme Seviyeniz Kaç?

Tam zamanında, tam kararında konuşmayı bilmek önemli bir nitelik. Ama ondan önemlisi karşısındaki dinleyebilmek. Peki siz nasıl bir dinleyicisiniz? Dinleme seviyesinin hangi basamağındasınız? Yıllar önce seyrettiğim ve adını bile hatırlayamadığım bir Fransız filminde çok çarpıcı bir cümleye rastlamıştım… Ölen kocasını ne kadar özlediğini bir arkadaşına anlatan kadın şöyle diyordu: “Başka kimseyle, onunla yaptığımız gibi birlikte susmayı başaramıyorum!” Sessiz anların rahatsızlık ... Devamını Oku »

Öfkenizi Yenmek Sizin Elinizde

Öfkenizi Yenmek Sizin Elinizde

Psikolog İhsan Düşmez, kişinin haz almasını engelleyen ve temel inanç sistemiyle değerlerle çatışan herhangi bir durum, olay veya kişiyle karşılaşması sonucu yaşadığı duyguya öfke dendiğini, kontrol altına alınmadığı takdirde, bunun yıkıcı ve sağlıksız sonuçlar verebileceğini söyledi. Psikolog Düşmez, bireylerin kendine en uygun yöntemi seçmesi sonucu öfke ile başa çıkabileceğini belirtti.  Düşmez, “Öfkeyi yenmek için doğru nefes alma, fiziksel egzersiz, dengeli ... Devamını Oku »

Kendinizi Nasıl İfade Ediyorsunuz?

Kendinizi Nasıl İfade Ediyorsunuz?

İnsan, düşünebilmesi ve düşündüğünü dile getirebilmesi yönünden diğer canlılardan farklılaşmıştır. Düşündüklerini dile getirmesi kendini gerçekleştirme sürecinin bir parçasıdır. Bireyin kendini gerçekleştirme sürecinde, hem kendisinin çevresine etki ederek onu dönüştürmesi, hem de çevrenin kendisini dönüştürmesi gerçekleşmektedir. Tüm bu süreç sırasında bireyin kendisine yönelttiği sorular büyük önem taşır; çünkü süreç, öncelikle bireyin kendisini tanımasını gerektirir. “Ben kimim?” sorusundan yola çıkarak başladığınız maceranın, beraberinde ... Devamını Oku »

Besleyici Misiniz, Yoksa Zehirleyici Mi?

Besleyici Misiniz, Yoksa Zehirleyici Mi?

Kimileri insan ilişkilerine kolaylıkla yön verebilirken, kimileri kişilerarası ilişkilerde sürekli sorun yaşıyor. Uzmanlara göre bunun nedeni ilişki tarzları. Peki, sizin tarzınız hangisi? İnsan ilişkileri ve iletişim konusu kendimi bildim bileli bana cazip gelmiştir. İnsanların ilişkilerinin karanlık yüzü, sosyal zekâsı yüksek ve etkili iletişim becerilerine sahip bireylerin özellikleri, etkili iletişimin sırları gibi konular daima ilgimi çekmiştir. Öyle ki, insan ilişkilerinin dinamiklerini ... Devamını Oku »

Olumlu Konuşmak

Olumlu Konuşmak

Zihin tuzaklarına karşı kendinizle olumlu konuşmayı tercih etmek kolay değildir. Ancak yine de, olumlu bir bakış açısı elde etmek işyerindeki stresi önlemek açısından önemli. Kendinizle yaptığınız konuşmaları yeniden düzenlemek için, sakin bir şekilde harekete geçin. Olayları algılama şeklinizi nasıl yeniden çerçevelendirebileceğinizi gözden geçirin.     Yeniden çerçevelendirmek, kendinizle olumsuz konuşmayı olumlu kabule dönüştürmenin bir yoludur. Olaya farklı bir bakış açısıyla bakabilmeniz ... Devamını Oku »

İyi İletişim Doğru Ses Tonundan Geçiyor

İyi İletişim Doğru Ses Tonundan Geçiyor

Ses tonunu doğru kullanma hem sosyal hayatta hem de iş hayatında oldukça önemli. Bu yüzden işinde başarılı olmak isteyen yöneticiler ses eğitimi derslerine katılıyor. İş hayatında kullanılan ses tonu ve beden dili hem ilişkiler de hem de toplantılarda büyük önem taşıyor. Yöneticilerin özellikle dikkat etmesi gereken bu unsurlar çalışanlarıyla daha iyi iletişim kurmalarını ve kendilerini daha iyi dinletebilmelerini sağlıyor. Semiha ... Devamını Oku »

Etkili İletişim Kurma Yolları ve Teknikleri

Etkili İletişim Kurma Yolları ve Teknikleri

Günlüğümü takip edenler bilirler; bu aralar “sosyal insan” kavramına takmış durumdayım . Bazı kavramları sizlerle aydınlatmaya çalışırken takıldığımız en önemli noktalardan biride insanların iletişim eksikliği oldu. Bu eksikliğin değişik şekilleri sizlerinde başına gelmiştir. Bir ortama girdiğinizde insanlar birbirleri ile konuşurlarken siz bir kaç bile kelime edememekten yakınırsınız kendi kendinize. Sanki söyleyecek bir şeyiniz yoktur onlara. Yukarıda verdiğim küçük örnek her ... Devamını Oku »

İletişim, Biz ve Yaşam

İletişim, Biz ve Yaşam

“Konuş ki; kim olduğunu söyleyeyim.”  Sokrates Sıklıkla, “Ben kimim? Neyim? Amacım nedir? Neden yanlış anlaşıldım? Yine bana kötü davrandı? Hep böyle oluyor, beni anlamıyor.” gibi soruları ya kendimize sorarız, ya da başkalarından duyarız. Hatta “her şey dilimin belası”, “başıma ne geldiyse dilimden geldi.” dediğimiz anlarımız da olur… Kendimizi ifade etmede veya bir başkasını anlamada güçlük çektiğimiz durumları böyle dile getiririz. ... Devamını Oku »

Konuşmak Sanattır

Konuşmak Sanattır

İşyerinizde nasıl konuşulacağını, nelere dikkat edileceğini bilirseniz. İletişimle ilgili hatalarınızdan kendinizi arındırmayı başarırsanız, kısa bir zamanda her zaman üstte, her zaman en sevilen eleman olmayı başarabilirsiniz. Belirsizlik oluşturan kelimelerden kaçının. Onun gibi bir şey ya da Bilirsiniz gibi sözler belirsizliğe neden olup sizi konuya hâkim olmayan, yetersiz birisi olarak gösterebilir. Bununla birlikte konuşmayı bilmeyen ve tecrübesiz biri olarak algılanabilirsiniz. Karşınızdaki ... Devamını Oku »

İfade Edilen Sıkıntı, Çoğunlukla Bizi Rahatlatır!

İfade Edilen Sıkıntı, Çoğunlukla Bizi Rahatlatır!

Büyük kızım küçükken –sanırım anaokuluna gidiyordu- sabahları yatağında beş dakika otururdu, ben de karşısına otururdum. Küçük spontan bir oyun oynardık. Ben, bir hayvan, eşya veya bitki rolüne girerdim, o kendisi olurdu ve karşılıklı bir drama veya fabl diyebileceğimiz bir şey sergilerdik. Bir sabah uyandı, oturup battaniyeye sarıldı ve “ Hadi bana bir ağaç ol” dedi. O sabah, canım sıkkındı, keyfim ... Devamını Oku »

Scroll To Top
Ö. Arslan