Kategori Arşivi: İletişim ve Konuşma

İletişim ve Beden Dili

İletişim ve Beden Dili

İletişim bir bilgi alışverişi değildir. Verilen bilgiyi etkileyen duygu ve davranışın oluşturduğu farklı bir bütündür. İletişim kişiye değil, kişiyle yapılır. Paylaşım ve karşılıklı iletişimi gerektirir. Sözlü ve sözsüz iletişim işaretleriyle bir bütündür. İletişimin sözel olmayan öğeleri beden dili ve ses tonudur. Beden dili ve ses tonu, kişinin tarzını, tavrını ve söylenenin algılanış biçimini belirler. Beden Dili Beden dili insanlık tarihi ... Devamını Oku »

Öfke Gelince Akıl Gider

Öfke Gelince Akıl Gider

“Öfke ile beraber akıl da uçar gider” demiş E. Lessing. Öfkenizi ister dışa dönük yaşayın, isterseniz içinize atın sonuçta ya kendinize, ya da karşınızdakilere zarar verebilirsiniz. Oysa öfkenize hakim olmak elinizde… Öfke çok güçlü bir duygudur ve hepimiz öfkeleniriz. Tıpkı diğer tüm duygularımız gibi öfke de normal bir duygudur ancak öfkeyi yaşama ve dışa yansıtma şeklimiz ’Öfke yönetimine’ ihtiyacımız olup ... Devamını Oku »

İsimleri Unutmamak Mümkün

İsimleri Unutmamak Mümkün

Tanıştığınız insanların isimlerini hatırlayamayanlardan mısınız? İnsanların isimlerini hatırlıyor olmak hem iş yaşamında hem de sosyal alanda oldukça önemli bir değer. Çünkü her insan kendi adını duymaktan hoşlanır… Yoğun ve stresli iş hayatında unutkanlık giderek artıyor. İsimleri hatırlamanın avantaj olduğu düşünüldüğünde bu konuda zorlananlar için iletişim uzmanı Ahmet Veli Olgundeniz uyarılarda bulunuyor. İnsanların isimlerini hatırlıyor olmak hem iş yaşamında hem de ... Devamını Oku »

Önyargılarımız

Önyargılarımız

Öğretim Görevlisi, öğrencilerine yaşlanmanın psikolojik belirtilerini öğretirken onlara yatağa mahkûm bir hastasının şu olayını daha önce yayınlanan dergiden okur. “Hasta ne konuşuyor, ne de söylenenleri anlıyor. Bazen saatlerce anlaşılmaz şeyler geveliyor Zaman, yer ya da kişi kavramı yok. Yalnız, nasıl oluyorsa, kendi adı söylendiğinde tepki veriyor. Son altı aydır onun yanındayım, ne görünüşü için bir çaba sarf ediyor ne de ... Devamını Oku »

Davranışlarınızı Değiştirmek

Davranışlarınızı Değiştirmek

Kendi davranışınızı değiştirmek büyük bir irade ve çaba gerektirir. Bu amaçla herhangi bir programla girişmeden önce, bunun sizin için değerinin ne olduğunu, elde etmek istediğiniz karşılık ve nasıl bir değişiklik yapmak istediğiniz konularında karar vermeniz gerekmektedir. Değişiklik Yapmaya Akılcı bir Yaklaşım Değişiklikler duygusal ve zihinsel enerji harcamanızı gerektirir. Kullanacağınız dolaylı yöntemler, diğerlerinin şunları düşünmesine neden olabilir: 1-)Onlarla yüz yüze gelmekten ... Devamını Oku »

Günümüzdeki Önemli Sorunlardan Biri Anlamak ve Anlaşılmaktır

Günümüzdeki Önemli Sorunlardan Biri Anlamak ve Anlaşılmaktır

Günümüzdeki önemli sorunlardan biri anlamak ve anlaşılmaktır. Psikoloji biliminde empati olarak tarif edilen “kendini ötekinin yerine koyma durumu”nu ne kadar yaşayabiliyoruz? İletişim sorunlarından söz ediyoruz, ilmen iletişim becerileri nasıl geliştirilir açıklıyoruz, ama pratik hayatta bu sorunu aştığımız söylenemez. Modern hayatta hepimizin neredeyse ortak sorunu anlamak ve anlaşılmak. Birçoğumuz tanıklık etmişizdir, biri derdini anlatmaya başladığında, hatta daha cümlesini bitirmeden öteki kendi ... Devamını Oku »

Özgüven Eksikliği

Özgüven Eksikliği

Özgüven, yaşamdaki pek çok problemin en temel sebeplerinden biridir. Başarılı olmamız, mutlu olmamız, kendimizle barışık olmamız, çoğunlukla hep özgüvenimize bağlıdır. Özgüveni olmayan bir insanın yaşamında, korkular vardır, kararsızlık vardır, eylemsizlik vardır ve öfke vardır. Özgüven, iş hayatında ve evliliklerde de kendini çok belirgin bir şekilde gösterir. Çoğu insan, özgüven probleminden dolayı hak ettiği işe başvurmayı bile düşünmez. Potansiyelinin çok altında ... Devamını Oku »

Sözünüzün Etkisini Arttırın

Sözünüzün Etkisini Arttırın

Pek çok kişinin kendi doğrusunu tek doğru kabul ettiği, karşıdakini dinlemeye sabrının olmadığı, anlatacaklarına odaklanarak aslında sessizken bile kendiyle konuşanı dinleyemediği bir zaman dilimindeyiz. Sohbetler sanki söz kapma yarışları. Dillerde şu cümleler: “Bak dinle beni… Aa, benim başımdan geçen daha komik… Benim konuşacağım çok önemli… Artık söz sırası bende… Asıl sen dinle beni…“ Yani hep ben konuşayım, hep ben anlatayım ... Devamını Oku »

Bırakınız eleştirsinler!

Bırakınız eleştirsinler!

Eleştirinin zamanı olmaz. Ne zaman, kim yapar ve nereden gelir gerçekten bilinmeyebilir. Hazırda beklemenize ya da sürekli savunma kalkanı kuşanmanıza gerek yok. Eleştirilerle başa çıkmanın en kestirme yolu eleştiriye bakış açınızı değiştirmek. Nasıl mı? Eleştiri ile baş etmek ve onu kendine yararınıza kullanmak için nasıl bir strateji uygulamalısınız? Uzman Psikolog Özge Altan Aytun, eleştiriye göğüs germenin 5 yolunu açıklıyor. “Güne ... Devamını Oku »

Etkili Konuşabilmek için…

Etkili Konuşabilmek için…

1- Erken başlayın Bir konuşma yapmak zorundaysanız, daha sonra değil, hemen işe başlayın. Hazırlanmak için ne kadar çok zamanız olursa, kendinizden o kadar emin olursunuz. 2- Dinleyicilerinizi tanıyın KİME konuşacağız hakkında bulabildiğiniz kadar bilgi edinin. Dinleyicilerinizin ortak özellikleri nelerdir? Eğitim düzeyleri nasıldır? Bu tür sorulara ne kadar çok yanıt bulabilirseniz, konuşmanızı onların duymak isteyeceklerine o kadar çok odaklayabilirsiniz. 3- Orijinal ... Devamını Oku »

Scroll To Top
Ö. Arslan