Pazartesi , 20 Kasım 2017

Kategori Arşivi: İletişim ve Konuşma

Herkes Bana mı Gülüyor?

Herkes Bana mı Gülüyor

Bugün en sık görülen psikiyatrik rahatsızlıklardan bahsedilirken depresyon ve alkol bağımlılığından sonra “sosyal fobi” adı geçiyor. Modern çağın bireyi, insanlarla, hayatla yüz yüze gelememe sorunuyla karşı karşıya! Evin keyifli bir köşesinde, İnternet´in karşısında, çeşitli milletlerden insanlarla sadece ekran vasıtasıyla ilişki kurmak hayli kolay. Zor olanı, insanlarla, hayatla yüz yüze gelebilmek. Bugün en sık görülen psikiyatrik rahatsızlıklardan bahsedilirken depresyon ve alkol ... Devamını Oku »

Hayır Demeyi Öğrendiğinizde Kazanacaksınız

Hayır Demeyi Öğrendiğinizde Kazanacaksınız

Kişisel gelişim yolculuğunda bir önemli konu da istemediğimiz şeylere karşı hayır demeyi bilmiyor olmamızdır. Etrafımızda olan dostlar ya da iş ortamımızda sürekli olarak insanlar bizden bir şeyler istiyorlar. Eğer, hayır demeyi bilmiyorsak, kendimize durduk yere bir sürü sorun yaratıyoruz. Hayır demeyi öğrenmek, yaşantımızı sorunsuz ve dengeli götürmek için çok gereklidir. İşte, hayır demenin size kazandırdıkları: Hayır demeyi öğrendiğinizde, işlerinize daha ... Devamını Oku »

Başarılı İletişim Teknikleri

Başarılı İletişim Teknikleri

Etkili iletişim kurmak her birey için önemlidir. Kişiler arası iletişim; kişilerin birbirlerine bilinçli veya bilinçsiz olarak iletmek istedikleri duygu ve düşüncelerini aktardıkları bir süreçtir. Başarılı bir iletişimin temel koşulları şunlardır: Karşımızdaki kişilere saygı duymak; onların varlığını kabul etmek, önemli ve değerli olduklarını hissettirmek, olduğu gibi benimsemek anlamını taşır. Gerçekçi ve doğal davranmak; abartıdan uzak, olduğu gibi davranmaktır. İletişimin belki de ... Devamını Oku »

Esnek Düşünmek

Esnek Düşünmek

Esnek düşünmek bize ne kazandırır? Birlikte bakalım! Bazı fırtınalarda asırlık çınarlar devrilir, ancak çok esnek bir yapıya sahip olan palmiye ağacı devrilmez. Yine esnek bir yapıya sahip olan ”toprak” üzerine atılan her tohuma yeşerme şansı verirken, kaskatı bir yapıya sahip olan mermer, üzerinde hiçbir canlıya hayat şansı tanımaz. Esnek olmak, aslında hayata karşı olumlu, ılımlı bir tavır takınmaktır. Esnek olmak, ... Devamını Oku »

Sosyal Fobik misiniz?

Sosyal Fobik misiniz

Sosyal fobi bir “huy” ya da “kişilik özelliği” değiildir ve tedavisinin mümkün. Toplum içinde her birimizin iletişim tarzı farklıdır. Kimimiz yeni tanıştığımız bir grup içinde rahatlıkla konuşup keyifli zamanlar geçirirken kimimiz için adeta bir işkencedir orada bulunmak. Ne konuşacağımızı, elimizi nereye koyacağımızı, yemeği nasıl utanıp sıkılmadan yiyeceğimizi düşünedururken ter içinde kalanlarımız vardır. Sosyal ortamlarda ya da performans gösterilmesi gereken durumlarda ... Devamını Oku »

Dinleme Yeteneğinizi Geliştirin!

Dinleme Yeteneğinizi Geliştirin!

Dinleme sizce nedir? Pek çoğumuz karşımızdakini dinlerken başka şeylerle ilgileniyoruz, onu önemsemiyoruz ya da dinlediğimizi hissettiremiyoruz. Ancak dinleme, iletişim kurmanın en önemli araçlarından biri. Dinlemenin aslında ne kadar önemli olduğunu hiç düşündünüz mü? Uyumadığımız zamanın yüzde 80′ini iletişim kurarak, bunun yüzde 45′ini de başkalarını dinleyerek geçiriyoruz. Dinleme sizce nedir? Karşınızdaki konuştuğu sırada beklerken yaptığınız şey mi? Dinleme sessiz kalmak ve ... Devamını Oku »

Beden Dili Sözden Etkili

Beden Dili Sözden Etkili

Beden Dili ve Hareketlerin Anlamı Ellerinizle ne anlatıyorsunuz? Uzmanlara göre, işaret parmağını kaldırıp konuşanlar, gizli bir şekilde karşısındakini tehdit ediyor, elleri kenetli olanlar ise, genel bir olumsuzluk ya da hayal kırıklığı yaşadıklarının mesajını veriyor. Ellerini önde birleştirerek el pençe divan duranlar, karşısındakine ne isterseniz yaparım demek isterken, ellerin arkada birleşmesi ise kendine olan özgüveni, meydan okumayı anlatıyor. Parmak uçları birbirine ... Devamını Oku »

Beden Dilinin Şifresini Çözün

Beden Dilinin Şifresini Çözün

Sözsüz iletişimin bilinen en popüler öğesi beden dilidir. Beden dili, gözleri, dudakları, başı, elleri, ayakları, omuzları, jestleri, dokunmayı, hareketleri ve duygusal yüz ifadelerini kapsamaktadır. Karşınızdaki kişinin mutlu ya da üzgün olduğunu jest ve mimiklerinden anlayabilirsiniz. Gerçek mutluluğun yüzdeki ifade edilişi, dudaklardan ve göz kapaklarından anlaşılır. Yoğunluk ise dudak hareketiyle belirlenir. Ağız ve dişler bazen eşlik eder. Mutlu bir kişinin ifadesinde, ... Devamını Oku »

Soru sormanın gücü

Soru sormanın gücü

Bu basit kelime elinizde olup olabilecek en güçlü ikna aracıdır. Peki neden? Çünkü ikna konusundaki en büyük engel genelde bizim kendimize güven seviyemizden kaynaklanır. Başarıya ulaşırken kendimizden şüphe ederek iç engellerimizi oluştururuz. Çoğu zaman daha sormadan, bir şeyin olmayacağına kendimizi ikna ederiz ve bu da bizi sormaktan alıkoyar. Eğer birisine ikna etmeyle ilgili tek bir tavsiye verebilecek olsaydım, hiç kuşkusuz ... Devamını Oku »

Empati Bir Sanattır

Empati Bir Sanattır

Geçen gün bir dostumla sohbet ediyorduk. Lisenin son iki senesini aynı sınıfta okumuştuk. Bana göre o iki sene harika geçmişti, çok eğlenmiştik. Üniversite için çok çalışmış, bir o kadar da gezip eğlenmiştik. Keyfimiz yerindeydi. Hep beraber geçirdiğimiz o seneler için onun da aynı şekilde hissettiğini düşünüyordum. Başka türlü olamazdı, her şeyi aynı yaşamıştık. Ama öyle değilmiş. O seneler aslında hiç ... Devamını Oku »

Scroll To Top
Ö. Arslan