Pazartesi , 20 Kasım 2017

Kategori Arşivi: Kişisel Gelişim Yazıları

Kimsenin Söylemediği Kurallar

Kimsenin Söylemediği Kurallar

12 Başlıca Kişisel Gelişim Kuralı Kural 1: Asla kendinden şüphe etme. Sen ne hissediyorsan o her zaman doğrudur. Dünyadaki bütün insanlar toplansa ve sana aksini söylese bile senin hissettiklerin senin için doğrudur. Onlar farklı hissedebilir, farklı düşünebilir ama bu senin hissettiklerinin yanlış olduğunu göstermez, sadece onlardan farklı olduğunu gösterir. Kural 2: Asla farklı olduğun için utanma. Eğer çevrende senin gibi ... Devamını Oku »

Yeni Dil Öğrenmek Zekâyı Besliyor

Yeni Dil Öğrenmek Zekâyı Besliyor

Yabancı Dil Öğrenmek ve Zeka Arasındaki Olumlu İlişki Araştırmalar birden fazla dil bilmenin beynin temel fonksiyonlarını geliştirdiğini ortaya çıkardı. “Beyin için gerçek süper gıda yeni dil öğrenmek” ifadesini kullanan uzmanlar dil öğrenmenin dikkat dağınıklığı ve odaklanma sorunlarıyla mücadelede de faydalı olduğunu söylüyor. İki Dil Konuşmak Zekâyı Geliştiriyor İki dil konuşmanın beynin temel fonksiyonlarını geliştirdiği bildirildi. The Newsweek, araştırmanların düzenli, yüksek ... Devamını Oku »

Kaygı ve Endişelerinizle Vedalaşın

Kaygı ve Endişelerinizle Vedalaşın

Kişisel gelişim diyarı kaygı ve endişe barındırmaz! Eleştiriye Açık Olun! Kaygıların azaltılmasında; kararlı, esnek, tutarlı, eleştiriye ve değişime açık, kendini tanıyan bir birey olabilmek başta geliyor. İnsan istediğinde, zayıf ve güçlü yönlerini keşfederek daha gelişmiş bir birey olma yönünde değişime uğrayabiliyor. Ve uzmanlar, stres ve kaygıyla başa çıkmada bu yönelimin çok önemli bir aşama olduğunu kaydediyor. Sanatsal Bir Aktiviteyle İlgilenin! ... Devamını Oku »

Aynadaki Dost

Aynadaki Dost

Dost Arıyorsan Uzaklara Bakma Kendini kanıtlama uğraşında istediğini elde ettiğinde ve dünya seni baş tacı yaptığında, aynaya gidip kendine bir bak ve o kişiye kulak ver. Çünkü senin hakkında hüküm vermesi gereken arkadaşın, baban, annen ya da eşin değil, yaşamında en belirleyici olan, aynadan sana bakan kişidir. Bazıları, senin iyi bir arkadaş ve harika birisi olduğunu söyleyebilir, ama aynadaki kişi ... Devamını Oku »

Kör İnançlar ve Seçimler

Kör İnançlar ve Seçimler

Brezilyalı yazar, aktardığı iki ayrı hikaye ile yaşlılığın insana avantaja dönüşebilecek özellikler kazandırdığını ve insanların yaptıkları seçimleri, zor sonuçlar doğursa da, düşünmek yerine körü körüne sürdürdüklerini anlatıyor. Çatlak Sürahi Bir Hint efsanesi, omuzlarındaki tahta sopanın iki ucuna bağladığı büyük sürahilerle her gün köyüne su taşıyan bir adamın hikayesini anlatır: Sürahilerden biri diğerinden daha eskiydi ve üzerinde küçük çatlaklar vardı; adam ... Devamını Oku »

Final

Final

Muhteşem bir kişisel gelişim dersi Yıllar önce, Seattle’ da düzenlenen Engelliler olimpiyatında, sıra 100 metre finallerine gelmişti. Finale kalan 9 yarışmacıdan her biri ya fiziksel açıdan engelliydi yahut zihinsel açıdan. Yarışmacılar, başlama çizgisindeki yerlerini aldılar ve başlama işareti verilir verilmez var güçleriyle ileri atıldılar. Hiçbiri, atletizm yarışmalarında görmeye alışık olduğumuz türden bir hamle gerçekleştiremedi elbette. Ama hepsi de bu yarışı ... Devamını Oku »

Pozitif Düşünmek Tek Başına Yetmez

Pozitif Düşünmek Tek Başına Yetmez

Son yıllarda hepimizi etkisi altına alan Pozitif Düşünce Akımları’nın nasıl da insanları gittikçe mutsuzlaştırdığını, nasıl da hayatlarını sürekli ertelemeye başladıklarını fark ettiniz mi? Son yıllarda hepimizi etkisi altına alan Pozitif Düşünce Akımları’nın nasıl da insanları gittikçe mutsuzlaştırdığını, nasıl da hayatlarını sürekli ertelemeye başladıklarını fark ettiniz mi? Belki de her şey sadece tek bir kelime yüzündendir. Pozitif Düşünce yerine Pozitif Davranış ... Devamını Oku »

Özgüvenin Temeli Çocuklukta Atılır

Özgüvenin Temeli Çocuklukta Atılır

Özgüven, kişinin çocukluğunda edindiği kendi içgüven temeliyle ilgili. Burada ebeveynin rolü büyük olduğu gibi, çocuğun da kendisine söylenenleri ya da yapılan davranışları nasıl yorumladığı büyük önem taşır. Bu konuda anne ve babaların üzerinde büyük sorumluluk olmasına rağmen, bazen çocuğun da kendi benliği, kendisine söylenenleri olduğundan daha olumsuz anlamasına ve kaydetmesine sebep olabilir. Böylelikle içselleştirilen yargılayıcı, sürekli eleştiren anne ve/veya baba, ... Devamını Oku »

Kaygı mı? Yoksa Üzüntü mü?

Kaygı mı Yoksa Üzüntü mü

Motivasyon kaynağı: Kaygı! Seçme şansı verilse kaygı mı, yoksa üzüntü mü alırsınız? “İkisini de almayayım” seçeneğinin de olmadığı böyle bir durumda ne yapardınız? Sizce kaygı mıdır yıpratıcı olan, yoksa üzüntü müdür hayatınızı kurt gibi kemiren… Biliyorum hiçbirini istemediğinizi. Yine de “Mecbur kalsanız neyi alırdınız?” demeye getiriyorum. Aslında gerçek sondan korkmayız. Korktuğumuz şey ‘son’un öncesidir. Ben kendi cevabımı vereyim: “Ben hemen ... Devamını Oku »

Değişim Bağışıklığına Dikkat!

Değişim Bağışıklığına Dikkat!

Değişim Bağışıklığına Dikkat! İnsanlar ve kurumlar değişime değişik şekillerde direnç gösteriyorlar. Harvard Üniversitesi profesörleri Robert Kegan ve Lisa Lahey, “Immunity to Change-Değişime Bağışıklık” isimli kitaplarında değişime direncin kaynaklarını açıklarken nasıl aşılacağına ilişkin yöntemleri de paylaşıyorlar. Kitabın yazarları, zihinsel gelişimin ilginç bir analizini yapıyorlar. Zihinsel gelişimin üç aşaması bulunuyor. Birinci aşama sosyalleşmeyi öğrenen zihin. Sosyalleşmek son zamanda pozitif bir çağrışım içerse de ... Devamını Oku »

Scroll To Top
Ö. Arslan