Pazartesi , 20 Kasım 2017

Kategori Arşivi: Kişisel Gelişim Yazıları

Hayattaki En Büyük Eseriniz “SİZ” Olacaksınız

Hayattaki En Büyük Eseriniz SİZ Olacaksınız

Ne istiyorsun gelecekten? Hayallerin nerelere akıyor? Gerçekten olmak istediğin yerde misin? Ya da en acısı gerçekten olmak istediğin yeri biliyor musun? Ben bu soruyu sormadan yol aldım, rüzgâra kapıldım, rüzgâr beni buraya getirdi diyorsan ve orada mutluysan inan çok şanslısın ama mutlu değilsen eğer o zaman kalkıp yol alma zamanıdır…” Bu soruların içinde ne kadar derin bir anlam taşıdığını yaşantınız, ... Devamını Oku »

Kendini Tanıma

Kendini Tanıma

Kendini tanıma isteği, bütün insanlarda görülür. Kendisiyle ilgili bilmediği bir şeyleri öğreneceği düşüncesi büyük bir heyecan yaratır insanda. Bu heyecan, korkuyla karışık bir merak duygusudur aslında. Bu tür duyguların yaşanması kaba bakışla şaşırtıcı gibi görünse de insanoğlunun kendisinden sakladığı bir şeylere sahip olduğunun farkında olmasından kaynaklanır bu durum. Herkes zaman zaman kendisini anlayamaz, yaptığı davranışa anlam veremez. İnsanın kendini tanıması, ... Devamını Oku »

Stres Beyni Köreltiyor!

Stres Beyni Köreltiyor!

Stres günlük hayatımızın bir parçası. Gerginlik, korku, sinirlilik, endişe ve üzüntülerle kendini gösteren rahatsızlık, en hafif şekliyle trafiğe çıkıldığında başlıyor. Peki, uzun süren stresin vücuda verdiği yıkıcı etkinin yanı sıra beyni de doğrudan etkiyerek hücre hasarına neden olduğunu biliyor musunuz?.. Ondokuzmayıs Üniversitesi Nöroşirurji Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Cengiz Çokluk, stresin beynimize etkilerini ve korunma yollarını anlattı: ””Beyin hücreleri, beynin ... Devamını Oku »

Akıl Diyeti ile Beyninizi Coşturun!

Akıl Diyeti ile Beyninizi Coşturun!

Yaşam koşuşturması içinde öyle günler, öyle olaylar yaşıyor veya şahit oluyoruz ki “Allah’ım aklımı koru” demekten kendimizi alıkoyamıyoruz. Bir başka açıdan bakarsak, içinde olduğumuz yoğunluk, günü yakalama veya günün önüne geçme telaşı aynı anda birçok iş yapmamıza, onlarca konuyu, ismi aklımızda tutmamıza sebep oluyor. Durum böyle olunca da “Aman oraya da yetişeyim, buraya da yetişeyim, şunu da yapayım, buna da ... Devamını Oku »

Hayatınızda Yeni Ufuklar Oluşturacak 20 Öneri

Hayatınızda Yeni Ufuklar Oluşturacak 20 Öneri

Hayatı sürekli gelişim ve değişim yolculuğu olarak düşünenler için “mucizeler peşinde olmak” çok olağan bir durumdur. Bu acil durum hali genellikle, döngüsel dönemlerde ya da herhangi bir kayıp döneminde karşımıza çıkar. Yaşam sahnesinde değişme söz konusudur. Yeni bir oyun ve yeni rol arkadaşları ile hangi rolü kapacağınız ise size kalmıştır. 1. Kendini tanımak! Bildiğiniz siz ile başkalarının gördüğü siz arasındaki ... Devamını Oku »

Alternatif Geliştirme

Alternatif Geliştirme

Akıl paraşüte benzer “Aklın yolu birdir.” çok taraftar bulan bir ifadedir. Akla yatkın bir çözüm varsa, akıllı insanlar bu görüşte elbette birleşebilirler. Ancak bir problemin çözümünde akla yatkın sayısız çözüm olabilir. Akla yatkın olmayan, akla yatkın tek bir çözüm olduğu fikridir. Çünkü akıllı biri bir probleme çözmek için çok değişik yöntemler bulabilir. Aklı zayıf biri ise, problemi çözen belki bir ... Devamını Oku »

Öldürmeyen Her şey Güçlendirir

Öldürmeyen Her şey Güçlendirir

Öldürmeyen her şey güçlendirir. Resilience” İngilizce bir kelime. Türkçe karşılığı birden fazla kelimeyle açıklanıyor: Direnç, çabuk iyileşme gücü, zorlukları yenme gücü. Esneklik, elastikiyet, sağlamlık. Herhangi bir müdahaleyi takiben eski haline dönme kabiliyeti. Ben yazı boyunca “dayanıklılık” olarak kullanacağım ama siz bundan fazlası olduğunu biliyor olacaksınız. “Dayanıklılık”, kökenini psikolojiden alıyor. Pozitif psikoloji akımının gelişmesiyle birlikte araştırmalar artıyor. Özellikle sıkıntılı ve zorlu ... Devamını Oku »

Zorlar ve Kolaylar

Zorlar ve Kolaylar

Kişisel gelişim adına muhteşem tespitler… Hayatta zor işler, kolay işler var, Bunları ayıran insan olmak zor. Bilgiçlik taslamak, konuşmak kolay, Az ve öz konuşup susan olmak zor. Akıl vermek kolay, iş bozmak kolay, Bozuğu onaran insan olmak zor. Niyet etmek kolay, başlamak kolay, Bir işi bitiren insan olmak zor. Almak kolay, benlik, bencillik kolay, Alan insan değil, veren olmak zor. ... Devamını Oku »

Gören Göz ve Bakan Göz!

Gören Göz ve Bakan Göz!

Göz Üzerine Kısa Kısa Göz, sesi çıkmayan dil ve hatta çığlık kimi zaman… Bazen aşk, bazen ihtiras kimi zaman huzur ve bazen de acı okunur gözlerde. Göz ile güzel arasında bir ilişki var. Eskiler gozel derlermiş. Göz-el yani… Göze el veren, göze hoş görünen gibi. Güzellik gözde baslar. Göz güzeli görür önce. Ask gözlerde başlar ve şiirler gözleri betimler çoğu ... Devamını Oku »

Einstein’dan 10 Hayat Dersi

Einstein’dan 10 Hayat Dersi

Einstein’dan 10 Kişisel Gelişim Dersi Albert Einstein çoğu insan tarafından dahi olarak görülür. Şu ana kadar yaşamış en etkili bilim insanı olmanın yanında teorik fizikçi, filozof ve yazardı. Bilime birçok katkı sağlamış Einstein’ın başarı sırlarını merak ediyor musunuz? İşte Einstein’dan 10 hayat dersi… 1. Merakınızın peşinden gidin ‘Benim özel bir yeteneğim yok. Yalnızca tutkulu bir meraklıyım.’ Sizin merakınızı çeken nedir? ... Devamını Oku »

Scroll To Top
Ö. Arslan