Pazartesi , 20 Kasım 2017

Kategori Arşivi: Kişisel Gelişim Yazıları

Düşünce Gücü ile Coşkulu Yaşamak

Düşünce Gücü ile Coşkulu Yaşamak - Kişisel Gelişim

Bir şeyi istemekle, elde etmek arasında çok mu fark vardır? Hayatlarında hep “başarı” ile anılanlar tarafından bunun yanıtı hep “hayır” olmuş. Şiddetli isteyen herkes dileğine kavuşabilir, yeter ki hayatını ona göre programlasın. Bir şeye ulaşma isteğiniz ne kadar güçlüyse, ona ulaşabilme enerjiniz de o kadar büyük olur. “Düşünce gücü”yle, istediğinizi ayaklarınıza kadar getirebilirsiniz. Düşüncenizi ne derece kullanıyorsunuz. En önemlisi düşüncelerinize ... Devamını Oku »

Özsaygı Nedir?

Özsaygı Nedir - Kişisel Gelişim

Kaçımızın kişisel gelişim açısından gelişkin ebeveyne sahip olduğumuz söylenebilir ki? Özsaygı, hem kendimizi özgün bir birey olarak değerli, hem de karşılaştığımız sorunlarla başa çıkabilecek kadar yeterli hissedebilmektir. Bu iki duygu, değerlilik ve yeterlilik duygusu Özsaygının temelini oluşturur. Bu duygulardan birini bile yeteri kadar hissedemediğimizde yaşamdan aldığımız doyum azalır. Yeterlilik duygumuz gelişmemişse sorunlar karşısında da yetersiz kalırız; değerlilik duygumuz gelişmemişse, özgün ... Devamını Oku »

Kişilik Yapısına Özgü Stres Yaşama Nedenleri

Kişilik Yapısına Özgü Stres Yaşama Nedenleri

Yaşanan bir olayın insanlarda yaratacağı stresin derecesini ve yaşanan stres ile nasıl baş edileceğini belirleyen en önemli etmenlerden biri de kişilik yapısıdır. Kişilik yapısı, insanın herhangi bir olayı nasıl algılayacağını ve değerlendireceğini, yaşadığı olaya nasıl bir tepki göstereceğini belirleyen önemli bir etmendir. Bu nedenle kişilik yapısını bilen, başka bir deyişle kendini tanıyan bir kişi yaşadığı olayların hangisinin kendisinde stres yaratacağını ... Devamını Oku »

Motivasyon Her Şeydir

Motivasyon Her Şeydir - Kişisel Gelişim

Kişisel Gelişim’in Güç Kaynağı Motivasyon İnsanı anlatan her şeyde motivasyon vardır. Kurduğumuz düşlerde, kendimize koyduğumuz sınırlarda, geliştirdiğimiz inançlarda, bulduğumuz nedenlerde ve gerçekleştirdiğimiz tüm eylemlerde… En çok da dilimizdedir motivasyon, hiç düşürmeden kullanırız günlük yaşamımızda. Motivasyon, düşlerin hedeflere, hedeflerin de gerçeğe dönüştüğü her yerdedir. İnsanı anlatan her şeyde motivasyon vardır. Kurduğumuz düşlerde, kendimize koyduğumuz sınırlarda, geliştirdiğimiz inançlarda, bulduğumuz nedenlerde ve gerçekleştirdiğimiz ... Devamını Oku »

Zamanı Doğru Yönetmenin İncelikleri

Zamanı Doğru Yönetmenin İncelikleri - Kişisel Gelişim

Hayatta büyük işler başarmış âlimlerin, liderlerin, dâhilerin de haftada 168 saati, günde 24 saati vardı. Bu kişilerin ortak özelliği, zamanlarını büyük bir ustalıkla yönetmeleriydi. Dağıtımı adil olarak yapılan bu kaynağa hepimiz eşit sürelerde sahibiz; ancak farklı şekillerde kullanıyoruz. Hedeflerimize ulaşma konusunda kritik öneme sahip olan kaynaklardan biri, zamandır. Esasen zaman ile ekonominin temel sorunu arasında sıkı bir işbirliği vardır. Ekonominin ... Devamını Oku »

Önemli Olan Yataktan Kalkmak Değil

Önemli Olan Yataktan Kalkmak Değil - Kişisel Gelişim

Yarın sabah saat yedi buçukta kalkacağım” dedi genç kız. Sonra ertesi günün programını yaptı. “Duş. Kahvaltı. Evden çıkış.” diye başlayarak. Önemli bazı ihtiyaçlarını karşılamak üzere alışveriş merkezine gidecekti. Sonra öğle yemeğinde uzun zamandır görmediği bir arkadaşı ile buluşacaktı. Öğleden sonra bir iş… Randevusu vardı. Saati sabah 7.30’da çalarken “Duş yapmasam da olur” diye düşündü. “Yarım saat daha kestireyim.” Bir yarım ... Devamını Oku »

Biriciksiniz ve Özel Yetenekleriniz var!

Biriciksiniz ve Özel Yetenekleriniz var! - Kişisel Gelişim

Maalesef birçok insan kendisinin en kötü eleştirmenidir. İçimizde bizi sürekli yargılayan, eleştiren, karşılaştıran ve her yaptığımızı küçümseyen bir diyalog sürüp gitmekte. Bunun farkında olduğumuz nadir anların dışında çoğu zaman otomatik olarak böyle düşünme eğiliminde oluyoruz. Çoğu zaman bu kendimizle ilgili tek ses oluyor ve bunun tamamen normal olduğunu düşünüyoruz. Doğduğumuz andan 6-7 yaşına kadar, etrafımızda gördüğümüz ve duyduğumuz her şeyi ... Devamını Oku »

23 Adımda Enerjinizi Artırın

23 Adımda Enerjinizi Artırın - Kişisel Gelişim

Kişisel Gelişim Yüksek Enerjiyi Hedefler Yoğun iş temposu, günlük koşuşturmacalar derken bir bakmışsınız enerjiniz uçmuş gitmiş… İşte bilim adamlarının enerjinizi zirvede tutmak için sıraladığı 23 öneri… 1- Cardiff Üniversitesi’ndeki araştırmaya göre her gün 40 gr. buğday, mısır vb. lifleri almalısınız. Çünkü bu tür lifler enerjiyi artırıyor ve stresi azaltıyor. 2- Sabahları çıkarken bir soğuk bir sıcak duş alın. Önce ılık ... Devamını Oku »

Çağımızın Vebası

Çağımızın Vebası - Kişisel Gelişim

Çağımızın Vebası : “Ne Kanser, Nede Aids Sadece ve Sadece Mazeret Bulma Hastalığı” İnsanların başarıya ulaşmasını engelleyen en önemli güçlerden birisi, şu anki bulundukları konuma bakış açılarıdır. Onların özlemini duydukları başarıya ulaşmalarını engelleyen en önemli güç; yaşadıkları çevre, aile yapıları, bulundukları şehir vb. etkenlerdir. Bu insanlar hayata nasıl bakarlar? – “Ailemiz çok fakir, ben üniversiteyi asla kazanamam” – “Bu alkol ... Devamını Oku »

Kendine Vakit Ayır

Kendine Vakit Ayır

Kişisel Gelişim yolunda rehber öğütler… Düşünmeye vakit ayır; Düşünce güç için kaynaktır. Eğlenceye vakit ayır; Eğlence gençliğin sırrıdır. Okumaya vakit ayır; Okuma bilginin pınarıdır. Duaya vakit ayır; Dua, güç anlarda direnmenin desteğidir. Sevmeye vakit ayır; Sevme yaşamı tatlı kılandır. Anlaşmaya vakit ayır; Anlaşma hoşgörünün anahtarıdır. Gülmeye vakit ayır; Gülme ruhun müziğidir. Paylaşmaya vakit ayır; Paylaşmak günün aydınlığıdır. İşini yapmaya vakit ... Devamını Oku »

Scroll To Top
Ö. Arslan