Kategori Arşivi: Kişisel Gelişim Yazıları

Zihin ve Meditasyon

Zihin ve Meditasyon

Zihinde düşünce olmadığı zaman o “meditasyon”dur. Zihinde düşünce olmadığı zaman o meditasyondur. Zihinde iki durumda düşünce yoktur; ya derin uykudayken ya da meditasyondayken. Eğer farkındaysan ve düşünceler kaybolursa o meditasyondur. Eğer düşünceler kaybolur ve bilinçsiz hale geçersen o derin uykudur. Derin uyku ve meditasyonun benzer ve farklı bir tarafı vardır. Benzer olan bir şey; her ikisinde de düşünce kaybolur. Benzer ... Devamını Oku »

Ego

Ego

Ego insanın gerçek özünün tam tersidir. Ego ben, benlik, kendinlik. Ego insanın hem özne boyutunu tanımlayan irade, bilinç ve vicdanı hem de onun nesne boyutunu tanımlayan, dürtülerini, iç isteklerini, tutkularını, içsel enerji kaynaklarını içine alan çok boyutlu bir komplekstir. Gurur, öfke, kin, korku bunlar hep egonun beslendiği duygular. Otomatik olarak işleyen ancak irade ve bilinçle kontrol edilebilir olan bu mekanizmalar, ... Devamını Oku »

Yaşamın 20 Kişisel Gelişim Altın Anahtarı

Yaşamın 20 Kişisel Gelişim Altın Anahtarı

Yaşamın 20 Kişisel Gelişim Altın Anahtarı: Boşanmasının hemen ardından vuran bir önceki global ekonomik krizde varını yoğunu kaybeden, intiharın eşiğinden dönüp, hayattan öğrendiklerini yararlanabilecek herkesle paylaşmayı seçen eski İngiliz milyoneri Richard Wilkins’in “Mental Tonic” adlı kitabından 20 kişisel gelişim anahtarı… 1-Gerçek değişim kimi eski şeyleri farklı görmeye başlamaktır. 2-Pencereniz kirliyse dışarı çıkıp manzarayı parlatmanız boşunadır. 3-Eğer siz kendinizi sevmiyorsanız başkaları ... Devamını Oku »

Kaktüs Yaşamlar

Kaktüs Yaşamlar

Kaktüs bitkisini her biriniz bilirsiniz şu kalça düşmanı bitki… Yani western filmlerinde, komik Meksika filmlerinde ve çizgi filmlerde çöl sahnelerinde beliren ve sanatçıların komik şekilde üstüne düştükleri düşer düşmez de soluğu dünyanın öbür ucunda aldıkları bitki. Kaktüs bitkisi son derece esrarengiz yaratılışta bir bitki… Dışarıdan her ne kadar da sert ve haşin gözükse de içerisinde susuzluktan ölmek üzere olanlara hayat ... Devamını Oku »

Hep O Martı

Hep O Martı

Yaşamımdaki seçimlerime yardım eden, yön gösterenlerden biri, bir martı oldu. Tıpkı fotograftakine benzeyen, gri ve bej rengi benekli, bir çaresiz martı, bana umudu, hem de her koşulda umudu öğretti. Bu olayı her anlattığımda sevinçten ağlıyorum, şimdi de klavyenin harfleri titreşiyor önümde. 1997 yılıydı, büyük olasılıkla Temmuz, belki de Ağustos ayı. Reiki öğretmenim o sabah inmişti uçaktan. Yurtdışından gelmişti, bende kalıyordu, ... Devamını Oku »

Özgüven Nasıl Kazanılır?

Özgüven Nasıl Kazanılır

Özgüven insana güç verir, enerjisini artırır ve daha fazla çaba göstermeye özendirir. Özgüven önemli bir kişisel özelliktir; yaşamla baş etmemizi ve sorunlarla gerçekçi bir şekilde mücadele etmemizi sağlar ve zorluklara dayanmamızı kolaylaştırır. Özgüven kazanma süreci, yaşamın önemli zorlukları ile başa çıkma gücüne sahip ve mutlu olmaya layık bir kişi olma deneyimidir. Özgüven insana güç verir, enerjisini artırır ve daha fazla ... Devamını Oku »

8 Adımda Zaman Yönetimi!

8 Adımda Zaman Yönetimi!

Zaman yönetimi konusunda bize yol gösterici sekiz adım… Zaman yönetimi bize boşa geçen anlarımızı kazandırmayı ve bu yoğun tempoya ayak uydurmamızı sağlamayı amaçlar. Zamanı düzenli ve sistematik bir şekilde kullanabilmek, önemli işlere daha çok vakit ayırabilmek için rutin işleri daha az zamanda bitirebilmek, dahası iş dışında tüm hayatımızı aynı düzen içinde sürmektir. Zaman yönetimi ve Kişisel Verim konusunda yirmi yıldır ... Devamını Oku »

Kişisel Gelişim’den Beklentiler!

Kişisel Gelişim’den Beklentiler!

Kişisel gelişim diyince zihnimizde oluşan beklentiler nelerdir? Kişisel gelişim ve insan kaynakları; insanın verimliliğini ve performansını artırmaya yönelik arayışları ve çözüm yollarını, hedef müşteri grubuna ulaştıran hizmet sektörüdür. İnsan kaynakları ve kişisel gelişimin doldurduğu boşluklardan biri, resmi eğitimin eksiklerini hizmet içi ve dışı eğitimlerle tamamlayarak, piyasanın istediği başarılı ve sağlıklı insan tipini oluşturmak, sayısını artırmaktır. Bir diğeri, dünyevileşmiş bir toplumda, ... Devamını Oku »

Hayat Bir Gizemdir

Hayat Bir Gizemdir

Kişinin her zaman doğru yolda gideceğinin garantisi yoktur. Birçok kere birçok şey insanları yanlış yola yönlendirir. Çünkü doğru kapıya gelmek için birçok kere yanlış kapı çalınır. Hayat böyle… Eğer ilk seferde doğru kapıya rastlanılırsa onun doğru olduğu anlaşılamaz. Her yer, her şey kırmızı olsa başka hiçbir renk olmasa kırmızının ne olduğunu kimse bilemezdi. O yüzden son tahlilde hiçbir çaba boşuna ... Devamını Oku »

Kişisel Gelişim’iniz için Neler Yapabilirsiniz?

Kişisel Gelişiminiz için Neler Yapabilirsiniz

Kişisel Gelişim‘in en önemli noktası kişinin kendisini en iyi şekilde tanımasından geçer. Kendinize şu soruları sorun: Kendimi hangi konuda eksik hissediyorum? Hangi durumlarda problem yaşıyorum? Kendinize seminer planı yapın! Kişisel gelişim seminerlerinin neler olduğunu öğrenin ve bunları bir kağıda yazın. Daha sonra ben şu konularda eksiğim ve eğitim almam gerekir dediğiniz seminerlere katılmaya çalışın. Okuyun! Her ay en az 3 ... Devamını Oku »

Scroll To Top
Ö. Arslan